吴式太极拳37式分解教学第二段分解要领是起势、野马分鬃、白鹤亮翅、动作连贯、重心转移、呼吸配合、意念集中等。
1、起势：
身体自然直立，两脚分开与肩同宽，双手自然下垂，放在身体两侧。然后，双手慢慢向前平举，与肩同高，掌心向下。接着，左脚向左迈出一步，脚跟着地，同时身体慢慢下沉，双手随着身体下沉也慢慢下按，至膝盖微屈时停止。
2、野马分鬃：
身体微微向前倾，双手向前平举，掌心向下。然后，右脚向右前方迈出一步，脚跟着地，同时身体向右转动，右手随着身体转动也向右前方伸出，掌心向上。接着，左手放在右肩上，右脚落地后，左脚也向右前方迈出一步，脚跟着地，同时身体继续向右转动，右手继续向右前方伸出。
3、白鹤亮翅：
身体微微向前倾，双手向前平举，掌心向下。然后，右脚向右前方迈出一步，脚跟着地，同时身体向右转动，右手随着身体转动也向右前方伸出。接着，左脚向左前方迈出一步，脚跟着地，同时身体继续向右转动，右手继续向右前方伸出。
4、动作连贯：
在动作过程中，要注意身体的连贯性，不要有停顿和脱节的现象。身体的动作和手上的动作要相互配合，协调一致。
5、重心转移：
在动作过程中，要注意重心的转移。每个动作都有重心所在的位置，要注意把重心放在正确的位置上。同时要注意身体的平衡性和稳定性。
6、呼吸配合：
在动作过程中，要注意呼吸的配合。每个动作都有相应的呼吸方式，要注意把呼吸和动作相互配合起来。一般来说，呼气时身体放松下沉，吸气时身体上升收紧。
7、意念集中：
在动作过程中，要注意意念的集中。要把注意力放在身体的感受和动作的细节上，不要分散注意力或者胡思乱想。只有把意念集中起来才能更好地发挥身体的潜力。
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