长时间吹空调会怎么样？夏天天气热的时候，家里或者上班总是开着空调。大多数女性都生活在空调环境中，但是她们知道长时间开空调会导致月经不调吗？长时间吹空调会怎么样？下面为您详细介绍。
月经失调是一种常见的妇科疾病，表现为月经周期或出血量异常，或在月经前和月经期间出现腹痛和全身症状。病因可能是器质性疾病或功能障碍。许多全身性疾病，如血液病、高血压、肝病、内分泌疾病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等，都会引起月经紊乱。
长时间吹空调会怎么样？
夏天的时候，女生往往喜欢光脚穿凉鞋去上班，在有空调的办公室里呆上一整天。当我回到家，我经常整夜开着空调。一段时间后，有些女性突然发现自己月经紊乱，腹痛难忍。为什么？
专家认为，人体可以自发调节温度。环境温度高时，人体皮肤血液循环加快，体表温度升高，通过出汗来散热。因为冬天比较冷，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但是，人体的这种自发调节是无法很快改变的。人从炎热的室外进入空调房，末梢血管不能快速收缩，导致末梢血液循环不畅。因此，如果室内温度长期过低，就容易出现腹痛、痛经等症状。经常在办公室工作的女性，尤其是年轻女性，如果长期接触空调的冷气，可能会影响卵巢功能，使排卵障碍，进而导致月经紊乱、腹痛、腹胀。
专家建议：首先，室温保持在26左右。其次，开空调的时候一般都是下半部最冷，腿脚是最怕冷的。所以女性在空调房一定要穿袜子，甚至丝袜。第三，空调开了1-3个小时后，最好关掉一段时间，开窗呼吸新鲜空气，或者每隔一个小时到户外走走。
月经失调少吹风空调多用风扇
吹空调容易得“空调病”。从炎热的室外进入空调房，末梢血管无法快速收缩，身体无法有效排汗散热，导致末梢血液循环不畅。对于女性朋友来说，如果室内温度长期过低，容易出现腹痛、痛经等症状，进而引发一系列并发症，如妇科疾病，甚至女性不孕。
空调对女性的危害
1、导致体内平衡调节系统功能失调。
夏天因为开了空调，室内外温差太大。人如果经常进进出出，忽冷忽热，容易导致体内平衡调节系统功能失调。一进一出空调房，汗毛孔突然开合，汗液功能失常，排汗减少，体内废物不易排出。出汗是人体在夏季保持正常健康最重要的功能。夏天让人忍不住流汗。女性夏天不出汗不仅影响身体健康，还不能做正常的美容和排毒。
2.末梢血液循环差。
从炎热的室外进入空调房，末梢血管无法快速收缩，容易造成末梢血液循环不畅。对于女性朋友来说，如果室内温度长期过低，容易出现腹痛、痛经等症状，进而引发一系列并发症，如妇科疾病，甚至女性不孕。所以女性要注意不要一下子从炎热的空间切换到寒冷的空调房。
3.人体缺水。
女人是水做的，缺水的女人就像枯萎的花朵。空调房最大的问题就是极度干燥。如果人们在这样的环境中呆上一
经常坐空调房的人会说“我头晕，星星在闪，我喜欢忘事。”这是空调病引起的常见脑神经失衡反应。有的人在家整天开着空调，或者从外面汗流浃背地进屋，把温度调得很低。还有人甚至走到空调下面直接吹，只为一瞬间的快感，却不知道当空气流速增加时，温度会骤降3-4，头会晕。而且突如其来的冷空气容易刺激，毛孔会突然收缩，并引起头痛、头晕。
5.降低身体的自身免疫功能
夏天空调房密封不严，室内外空气不能交换。室内空气中的细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁殖，空气质量低下。长此以往，容易降低身体的自身免疫功能，也容易被病菌感染而生病。尤其是免疫力低下的女性，更容易生病。
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