想长高有什么小窍门能够快速7cm？

Question

能具体的给讲解一下吗

Answer 1

长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，建议多吃31种营养，主要成份是赖氨酸，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈    

Answer 2

快速7cm的 人 群都是用增高 产品 的 ，首先运 动不 可能长 那么 高 的， 增 高 产 品 他 们 一 般 用 贝 里 夫 P N P 之类 的 ， 一 是效果 好，二是 不用 乱 试 浪 费 时 间本回答被提问者采纳

Answer 3

你是否因为身 高 的问题遭到男 神·女.神拒绝，工作上各种碰壁，在学.校各种被人玩笑。多运+动，男生打篮球长高，女生是打羽máo球长 高。这个不必我多说你也肯定无数次听过运+动对长 高是有帮助的，，跳绳比篮球羽máo球的效果还要快每天跳个15~20分钟就相当于打篮球2个小时左右。比如我说按照“董以乐···蜕变···”一文，五个月长了8厘米！可以帮助促...进tuǐ部骨骼的发+育，起到自然增...高的效果