请给推荐一个适用于运动后可以喝的药酒配方？

Question

请给推荐一个适用于运动后可以喝的药酒配方，尤其是游泳后可以喝的药酒配方。谢谢

Answer 1

5种强身健体的药酒

参茸酒
【配方一】人参60g，补骨脂(盐制)30g，鹿茸60g，佛手片30g，淫羊藿360g，红花30g，薏苡仁360g，砂仁30g，革薜360g，苍术(炒)30g，熟地黄360g，乌药30g，陈皮360g，紫草30g，牛膝360g，防风30g，玉竹360g，乌梢蛇30g，红曲60g，枸杞子30g，木瓜60g，羌活30g，续断60g，川芎(酒制)15g，五加皮30g，草乌(制)15g，肉桂30g，檀香15g，白芍(炒)30g，豆蔻15g，当归30g，川乌(制)15g，青皮(醋制)30g，丁香15g，白芷30g，杜仲(盐制)30g，木香30g，白酒107.5L，白糖75kg。

【制法】将上药和匀置容器内加入白酒及白糖，搅拌均匀密封，浸泡1个月后即可取用。

【功效】滋补强壮，舒筋活血，健脾和胃。

【主治】身体虚弱，脾胃不振，精神委靡等症。

【用法】口服。每次服10～15mL，一日服2次。

【附记】引自《新编中成药》。孕妇忌服。高血压者慎用。

八味黄芪酒
【配方】黄芪、五味子各60g，萆薢、防风、川芎、川牛膝各45g，独活、山茱萸各30g，白酒1500mL。

【制法】将前8味共研为粗末，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡5～7日后，过滤去渣，即成。

【功效】益气活血，益肾助阳，祛风除湿。

【主治】阳气虚弱，手足逆冷，腰膝疼痛。

【用法】口服：每次空腹温服10～20mL，日服1～2次。

【附记】引自《圣济总录》。

清宫焕春酒
【配方】巴戟天、枸杞子、肉苁蓉、人参等。浸渍法用白酒，酿酒法加糯米、酒曲。

【制法】本酒是根据清代宫廷秘方，用传统工艺精制而成。属低度药酒。

【功效】壮肾阳，益精血。

【主治】身体虚损、神疲健忘、腰膝酸软、阳痿、遗精、性功能减退等虚损之证。

【用法】口服：每次服20mL，日服(午、晚饭后)2次，或佐餐饮用。

【附记】中国中医研究院西苑医院介绍。

五积散酒
【配方】茯苓80g，桔梗、当归、白芍、陈皮、苍术(炒)、白芷、厚朴(姜制)、枳壳(炒)、麻黄、制半夏、甘草各60g，川芎、干姜各30g，蔗糖2000g，白酒17500mL。

【制法】将前十四味共制为粗末，置容器中，加入白酒，浸渍15日后，按渗滤法，以每分钟1～3mL的速度进行渗滤，收集滤液；另取蔗糖制成糖浆，待温，加入上述渗滤液中，搅匀，静置，滤过，约制成17500mL，分装储瓶，备用。

【功效】散寒解表，祛风燥湿，消积止痛。

【主治】风寒湿痹、头痛、身痛、腰膝冷痛及外感风寒、内有积滞等症。

【用法】口服：每次服15～30mL，日服2次。

【附记】引自《临床验方集》。

琼浆药酒
【配方】鹿茸、龙眼肉各30g，人参、川附片、黄精(酒炙)冬虫夏草、当归、佛手、驴肾各60g，陈皮90g，狗脊(沙烫去毛)、枸杞子、补骨脂(盐水制)、金樱肉、韭菜子、淫羊藿(羊油制)、怀牛膝、灵芝各120g，麻雀头50个(约30g)，红糖3000g，红曲140g，白蜜5000g，45度白酒50kg。

【制法】将前十九味称取加工洁净、炮制合格的药材，放置洁净容器内，装上回流罐，另取白酒，分别放入白酒25kg、15kg、10kg。加入红曲兑色，每次均加热至酒沸半小时后，放去药液，将残渣压榨，榨出液与3次浸出液合并，混匀，置罐内，混匀，储存1个月，静置，滤过，分装即得，

【功效】滋补气血，助阳益肾。

【主治】肾阳虚损，精血耗伤，气血虚弱，体质虚弱，神情倦怠，腰酸腿软，四肢无力，手足不温，精神不振，阳萎不举，肾衰寒气，遗精早泄，阴囊湿冷，妇女白带清稀等症。

【用法】口服。每次服9～15mL，日服2～3次。

Answer 2

药酒是中医养生保健中比较有特色的一种。人们常说“久病多虚”。病深日久的慢性疾病，往往导致人体气、血、阴、阳的亏损，而其形成皆非一时一日，其治疗恢复也就难以朝夕建功，一蹴而就，一般都需要一个过程。中医学认为“久病入络”。各种慢性虚损疾病，常常存在着不同程度的气血不畅、经脉涩滞，治疗时常需佐以活血通络之药物以增强疗效。而补益药酒主要配伍具有益气补血、滋阴温阳的滋补药食，故更有益于慢性疾病的治疗。人身气血，贵在通调。如果虽得补益，而不能流通，则收不到补益之利，反生郁滞之害。

　　补益药酒不仅广泛应用于各种慢性虚损疾病的防治，还能抗衰老、延年益寿。近代研究证明，我国传统中药中有许多补益药物具有抗早衰、延年益寿的功效。

　　1.益气复元酒

　　【组成】党参15克、茯苓15克、熟地15克、白术10克、白芍10克、当归10克、川芎5克、龙眼肉50克、桂花60克、冰糖200克、黄酒1000毫升
制作】先将以上原料研磨成粉末，然后装入纱布袋中封口包好，放入黄酒中密封浸泡10日左右，开封后，取出药袋，将酒中的药渣滤清，再放入冰糖，一周后即可饮用。

　　【功效】安神催眠、健胃消食、乌发养颜。

　　【适用范围】适宜脾胃虚弱、四肢乏力、须发早白等症。

　　【分析】党参性平味甘，归脾、肺二经，有益气补血、生津止渴之功效。茯苓服用后能够利水消肿，安神健脾。熟地黄主治肾阴不足，潮热盗汗等症。以上诸味合用有健胃消食，润泽秀发、安神静心之功效。

　　【服法】每日一次，每次15毫升，睡前温服。

　　【注意事项】脑溢血后遗症者禁止服用。本回答被网友采纳

Answer 3