板栗的制作方法有几种

如题所述

【电饭锅糖炒栗子】

食材:
迁西板栗500克,绵白糖2勺,食用油2勺,清水10勺。

制作方法:
1、用大盆接一盆清水,然后把板栗泡进去,加入一勺小苏打,搅拌均匀浸泡10分钟的时间,这样可以把板栗清洗的更加干净。

2、小宁选择的板栗是迁西板栗,图一对比了一下丹东板栗,迁西板栗颜色更深,皮更厚,而丹东板栗颜色浅,皮薄且不易脱壳。把浸泡好的板栗好好的淘洗两遍,然后冲洗干净,给板栗鼓起来的一面打一个十字花刀,切的时候注意安全,练习一会就能练就“稳、准、狠”的刀法了。

3、全部切好以后,直接放入电饭煲的内胆当中,然后加入两小时的绵白糖,板栗的热量很高,所以这糖的量大家适量添加,不要过多,以免影响大家身材的保持哦。

4、然后同样的勺加入两勺食用油和10勺清水搅拌均匀。

5、一直搅拌到每一颗糖炒栗子都均匀地沾满油糖汁即可。

6、把电饭锅内胆放回锅中,开启快速饭模式,加热30分钟的时间。
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