不少家长从孩子出生就开始担心孩子的身高。尤其是当父母双方有一方个子矮，家长就会从小给孩子补钙、晒太阳等来促进孩子长高。每个孩子长高的阶段都是不一样的。两个邻居家的孩子，其中一个4岁的时候是93厘米，而另一个孩子已经长到100厘米了。两个孩子之间的身高差距相差太大了，所以邻居现在十分担心，想方设法的想办法让孩子长高。最近一位朋友告诉我她自己身高1米5，孩子爸爸身高175厘米，特别担心因为她孩子不会长得太高。今天小编要跟大家分享的就是影响孩子身高的几个因素。
第一个最主要的因素就是遗传。一般想知道孩子会长多高，看父母的身高就可以预测了。曾经有书上记载道如何根据父母的身高来测算孩子的身高。如果是孩子，他的身高就等于父母的身高和加上13最后除以二，误差在5厘米之内，如果是女儿，她的身高就等于父母身高和减去13最后除以二，误差在5厘米之内。
第二个影响因素就是孩子后期成长的营养。通常家长为了让孩子长高，会让孩子每天喝牛奶，小时候还会经常抱他们出去晒太阳，这样可以补钙。大家都知道补钙可以让孩子长高。这里建议大家不要觉得自己的身高定型了就不喝牛奶了，坚持每天喝牛奶可以给大家提供
优质蛋白质和补充钙。当然也不能太过量补钙，大量补钙会导致人的无力。
第三个因素就是睡眠。每个人都需要有合适自己年龄段的
睡眠时间。很多小孩子都不愿意睡觉，但是家长要督促孩子睡觉，只有补充足够的睡眠孩子才会有好的精神。在晚上9点之前睡觉还有利于孩子
生长激素的分泌。
最后，安安妈想说，对于孩子的身高遗传并不是唯一因素，所以各位矮个子
宝妈也不要对自己过于苛刻，后期如果多注意也是可以促进孩子生长的。