说到胃食管反流，听着挺吓人的，通俗一点讲胃食管反流就是我们常常说的吐奶，通常是一种生理现象。
究其主要原因，是由于婴儿胃肠发育还不完善，下食管括约肌会发生一过性松弛，一天当中会发生数次。当下食管括约肌一过性松弛时，胃内容物就会被放出来，涌入食管。所以当宝宝胃肠发育逐渐完善，食管括约肌发育更强健后，大部分的胃食管反流会在宝宝1岁内逐渐好起来的。
（而有一项研究表明，胃食管反流可能与幽门螺旋菌缺乏有关，如果有人从儿童期摄入大量抗生素或者没有获得过幽门螺旋菌，那么，他们携带菌的数量就非常少，甚至没有，则会导致患胃食道反流病概率增加，是正常携带者的8倍。
所以如果是孕妈妈看到这里，请记得，你一定要尽量选择顺产和母乳喂养向下一代传递正常的菌群，而剖宫产、配方奶喂养及大量使用抗生素则会破坏健康菌群。）
但是当宝宝出现这些症状时，有可能提示，状况比较严重。
1、 几乎每顿都会出现好多次干呕；
2、 喝奶时或者一小时后，经常出现打挺或者其他难受的动作；
3、 不喝奶时也会有吞咽动作；
4、 宝宝口气带有酸味；
5、 体重增长不达标；
6、 睡眠中会突然大哭；
7、 厌奶。
如果宝宝有至少3点以上情况，那很可能是胃食管反流。缓解症状可以试试这样做：
1、 少量多次喂奶，奶装满胃更容易有反流；
2、 喂奶中增加拍嗝次数，帮助宝宝及时排出胃中气体，缓解反流；
3、 喂奶后增加竖抱的时间，达到20分钟以上，让宝宝刚吃进去的奶尽可能多的停留在胃中。
4、 添加辅食的宝宝，可以适当增稠米粉，让食物更容易停留在胃中。
5、 将宝宝的床垫高30度，避免平躺时，地心引力加重反流。
6、 如果宝宝便中带有血丝或者黏液，有可能是奶蛋白不耐受，为避免牛奶蛋白过敏：母乳喂养的妈妈应忌口奶制品，配方奶喂养的宝宝建议将普通配方奶换成深度水解奶粉。
如果宝宝的情况较为严重，这些做法都不能够帮助宝宝缓解不适，甚至是长期的耳部感染，生长发育缓慢，应及时咨询专业医生进行治疗。