有时候明明休息了很久，为什么还是会感觉非常劳累？

Question

如题所述

Answer 1

可能就是休息的方式不对，这会让自己更加的疲劳，休息的时候应该好好睡觉，并且应该躺在干净的床单被罩里。

Answer 2

你休息的时间够了，但是休息的质量下降了，所以仍然会觉得很累。