第1个回答 2020-08-03
你好，朋友。
看了你的描述，觉得你心情有些轻微的抑郁倾向。
是不是你要来大姨妈了，心情不好？
女生每个月都有那么几天，感觉特别委屈，心情比较抑郁，这就是月经期的正常反应。
到了这个时候，你要有意识的克制自己，情绪，想办法让自己开心起来。
听听舒缓的音乐，多和朋友聊天。或者也可以安静的看会儿书。
这些方法都能有效的调整你的情绪，让你内心平静，所以就不会烦躁。
希望我的回答能帮到你，祝你生活愉快。
第2个回答 2020-08-03
是因为你有什么心事吗？或者说你最近心里面有什么不开心的东西，我觉得最重要的就是要去释放吧，把这种内心给它释放掉，多出去走动一下。
第3个回答 2020-08-03
这是因为你的压力太大了，你应该学会给自己放松，虽然你的目标可能离你的现实有点远，但你应该脚踏实地的一步一步去实现，切记好高骛远本回答被网友采纳
第4个回答 2020-08-03
我特别理解你的感受，因为我在上初中的时候也有过同样的感受，很自卑，抬不起头来，总觉得所有人都比强，一心想逃离这个熟悉的城市，所以当时中考结束后，我去了天津的一所中专，在那里呆了四年，跟宿舍的同学相处愉快，性格也开朗了不少。你如果也有相同的感受，可以跟家里人商量一下，是否可以在上高中的时候换个环境，你这样下去都是自己给自己的压力，时间长了会憋出毛病的，希望对你有帮助。