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    • 对于十八岁的男孩而言吃什么可以长高？？？

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    第1个回答  2019-10-06
    猪快长，大补汤（米汤加糠）
    多运动，篮球，跑步，保持正确的坐姿，成长期让骨骼正常发育。
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    吃什么能让十八岁的长高到一米五六到五七答：多吃蛋白质，尤其是含有氨基酸的食物，如面粉，小麦胚芽，豆类，虾，螃蟹，贝类，海藻，牛肉，鸡肉，肝脏，猪腿肉，蛋，牛奶，乳酪及深色的蔬菜等。适当的运动和健身也会有助于长高的！方法如下！以下运动有助于快速长高5公分的！一。并拢两脚，笔直的站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲...
    十八岁长高的偏方?谁知道?答：推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养补锌钙！.食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼(跳绳或打球)。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。过了十八岁以后吃点田七会有帮助。
    十八岁了,想长高点,要做些什么?答：B族维生素、维生素C以及钙质、铁质等成分，对促进长高有利。如，豆制品、鸡蛋、牛奶、猪肝、瘦肉、芝麻酱桔子等；生活要有规律，有利于调动身体各个器官的功能；要有充足的睡眠，利于发挥身体中的生长潜能；进行体育锻炼，尤其是弹跳训练可以增强肌肉力量，有效地刺激长骨的生长，促进身体长高。祝你健康！
    ...身高170 请问还能长高吗?做什么运动或是吃什么能帮助长高答：下面推荐本人请自试验总结的长高方法1多吃有助于身高的食物，如牛奶，鸡蛋，虾皮等2 避免熬夜，或长时间接触电子产品（亲，不要趴在电脑前了哦）3 多进行体育锻炼，叫你也个简单又便于练习的，原地弹跳（我做了一个夏天，结果现在170了哦，本人女，13岁)4多进行心理暗示（每天睡觉前虔诚的默念三遍...
    十八岁了才159cm怎么样才能长高啊?答：回答：问题分析: 您好。以你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。 意见建议: 建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜
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