说到太阳，我们肯定都知道是能够产生紫外线的，在夏天的时候就必须要对我们的皮肤进行防晒。因为太阳所产生的紫外线是能够伤害到我们的皮肤的。但是人类的生存是不能离开太阳的，人类只要离开了太阳，就根本没有办法生存。
如果说没有了太阳，那么整个世界都是一片黑暗，动物，还有植物，也是没有办法生存的。所以说，太阳就是宇宙赐给我们人类的最好礼物。对我们人类的健康，还有寿命是有着很大的影响的。应该都知道，多晒一晒太阳，其实能够给我们的身体补充维生素D的能够很好的让我们人体对钙物质的吸收。
但是在夏天特别热的时候，太阳就特别的毒，如果说你去游泳的话，皮肤是非常容易能够晒伤的。而且也有一些报道说，在日光下呆的时间太久的话，是很容易会患上皮肤癌的。但适当去晒一晒太阳的话，是真的能够延长我们的生命的。
这个结论就是来自一次实验当来说的，实验是对40岁到100岁的人进行了大约26年的研究，这一次试验的人数是很多的，而且经历的时间也是非常长的，所以说结果是很有说服力的。
经过试验确实发现了多晒太阳的话，能够延长我们的生命，最开始的时候是一名科学家发现了很多的人患了皮肤癌，他们平均的寿命能够达到86岁，但是像其他的癌症患者只能够活到80岁，也就是因为这样才展开的，实验当中，有大约13万的人是有着皮肤癌的。
研究的过程当中控制了他们的性别，职业，年龄等等，就发现了他们之前的猜想是正确的。其实啊，像晒太阳能够长寿或者还有另外一个原因，像一般喜欢晒太阳，或者是经常去进行日光浴的人来说，肯定会比每天坐在办公室当中或者是不出门儿的人更喜欢运动，然而运动是能够强健我们的身体的。
应该都知道，像一些爱运动的人，身体素质是很高的。所以说任何的事情，它都是有两面儿性的，任何的事物都得掌握好，一个度达不到或者是太过度的话，就肯定会造成一些不好的结果，所以说千万不要一味的去拒绝阳光，不去晒太阳，平衡才是最为重要的。