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    • 长期坐办公室熬夜怎么减肥

    如题所述

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    推荐答案   2015-10-09
    体型正常就不要减肥了，如果体重超标，建议多吃多纤维食物，还有就是营养要均衡，营养不良是体型不正常的根源。另外喝脱脂牛奶也是一个不错的方法，蛋白质会与肠道中的脂肪结合，通过排泄带走肠道中的脂肪。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-10-09
    做瑜伽 然后喝乐纤
    第2个回答  2015-10-09
    每天跑步20公里，并40分内完成！
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