如题所述
我一个同学去年暑假晚上没吃饭,每天晚上出去不停歇地走两个小时,减了16斤,然而那一年她几乎没长高
身高长大后是无法改变的,但体重可以改变,现在我们做的就是控制饮食,保持现有体重,这很容易,然后你又在渐渐长高,也会慢慢匀称不少,但想减肥到很苗条的那种还得高三暑假加油了