高二学生该如何调整心态啊?有有经验的吗?

如题所述

高二其实学就好,别给自己太大压力,尽量把老师讲的掌握(其实就是能记住多少就记多少,反正高三会全部再回顾一次),除了学习,还要多参加一些活动,别一直闷头读书读书读书,这样迟早学傻。如果周围给你的各方面的压力太大了,你也别当回事,转为学习动力就好了,最重要的是自己别太压抑自己,有什么就说出来,你把心放开了自然压力就小了(我有个同学就自己憋着,然后憋疯了…),觉得心态不好的时候,就去做点别的事吧,换个心情,,我刚才说“觉得心态不好”,意思是心态的好坏是人为决定的,你认为心态好就好,反之则不然,做为一个人,你就应该把握好自己的心态,而不是被自己所谓的“坏心态”给束缚。有时候,人一但有了“心态不好”的想法,逐渐就会产生心理暗示,从而产生恶性循环,所以我建议让你去做别的事转换心情,把“心态不好”这种想法淡化,自然这个心理暗示也就弱了,(然后你就可以欢脱的去做你的事了)
以上均为胡扯,因为我心态非常不好,(←前两句当屁处理,我之前高三美术培训还有2个月结束的时候莫名其妙的觉得压力好大心态好差画画好累学习好烦,然后我这两个月就荒废了,负能量up↑,之后回学校恶补文化课的时候就更加心烦意乱“啊啊啊好烦专业没考好文化又差学不进去补不回来了考不上大学我干脆种田去吧”,,然后我高考时就这样了“我要疯了考不好啊啊啊复习不进去最后这点时间还记得住什么啊算了放弃吧干脆复读吧好学生那么多我能考上个屁啊啊感觉被世界抛弃了”,…于是高考晚上就睡不着“啊啊啊为什么有光晃得我睡不着不开空调好热啊开了空调好冷啊大半夜了我失眠了死定了明天考试完蛋了” 于是,我在我最擅长的那一科上考栽了… …… ………其实…现在想起来自己那时简直蠢爆了…孩砸,如果你还在说什么心态不好不停给自己负面的心理暗示的话……好自为之)
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第1个回答  2015-11-26
做着简单的基础题,增加信心,家长也要总对孩子进行一些鼓励,高二下半学期尤为重要,平常心考试,适当增加做题量本回答被网友采纳
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