如何树立良好的就业心理提高心理素质

如题所述

    勇于接受现实,脚踏实地寻求解决方法。

    树立合理的职业价值观,充分全面认识就业价值。

    主动认识职业自我,抓住机遇。

就业必需的心理素质:

1、冷静。面试时要应对压力,冷静作答。一些要求具有足够的反应能力、应变能力的岗位,面试官会故意制造紧张气氛、安排多人轮番提问,向求职者施压。因此,要在面试前做好思想准备,对所提问题应有一个基本的思考,确定一个答问原则,无论什么问题,面试官要的都不仅仅是答案,同时要考察的是你的态度和反应能力与基本素质,只要抱着平常心态,冷静作答就行了。

2、自信。自信是自我估价良好的结果,自信是一种由内心透露出来的光芒,是面对困难与挑战的勇气,是战胜挫折,超越自我的力量。在面试中,自信令人容光焕发,思维清晰,语言表达流畅,有较强的说服力,让用人单位有理由相信你是最合适的人选。但自信不是自负。自信源自于平时的专业学习、能力培养、社会实践、人际交往、心理训练。在面试中,积极的自我暗示有助于自信的建立,如“我一定能行”“我有能力完成这项工作”“我已经做好了充分的准备”“我不紧张,我的状态很好”“我相信自己的能力”等等,积极的心理暗示会让人充满信心,以致在面试中积极地表现自我,面试结果也会常常被自己的积极暗示所言中。

3、积极、乐观。在面试过程考官常会提出一些问题来询问求职者,来考察求职者面对问题是否积极思考解决方法,而不是一味计较后果、得失,是否能够乐观地看待和面对人生的诸多问题,保持一颗积极向上、不畏困难、达观的人生态度。看待成败,如:如果此次面试失败,你会怎样看待?就是面试中许多面试官喜欢问的问题。

4、真诚。应能够清楚认识自己,客观评价自己,即知道自己做过什么、能做什么、想做什么。这是一种对自己和用人单位负责的态度。真诚地与面试官交流是成功求职的基本点。对于一些自己不知如何作答的问题,最糟糕的就是不要不懂装懂,对于在读大学生而言,有些问题不能做答并不奇怪,关键是你对问题的态度,真诚地阐明你的观点,正如鲁迅先生所言:知就是知,不知就是不知,不要强以不知为知。

5、坦然面对挫折。把面试当作就业过程的必要训练环节,做好失败的心理准备,学会归因挫折,在挫折中寻找自己的差距,汲取面试的经验,为下次的面试成功奠定基础。避免把一次挫折看成一生不可挽回的失败,记住“成功的人看机会,失败的人看问题”。建立福祸相倚的理性认知态度。

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第1个回答  2015-09-21
从大一起,想清楚自己想要什么样的生活,并为之打下基础,今后三到五年,一直以此目标为奋斗的前提。 大学期间,可以多参加社会实践,而不是把时间过多浪费在吃喝玩乐上;当然,如果自控力较好,适当放松也是好事,会玩也对将来的工作有帮助作用。 拓宽人际关系网,虚心向有经验的人请教,一切以你心中的目标为准。 循序渐进地培养自己接近目标的能力和基础。 一定要知道,自己要什么,自己适合什么。 实习阶段,就要想清楚,自己能做什么,怎么做才会为更接近目标提供帮助。 做任何工作,记得:认真做人,认真做事,心中唱一首美好的歌。 祝你成功,竞争激烈的今日,从细节体现你的优势吧!本回答被网友采纳
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