青藏高原位于第一级阶梯,北侧是
昆仑山脉,南侧是喜马拉雅山脉。
内蒙古高原位于第二级阶梯,东侧是大兴安岭,西侧是祁连山脉。
云贵高原位于第二级阶梯,北侧是四川盆地,
黄土高原位于第二级阶梯,西侧是贺兰山脉,东侧是
太行山脉,北侧是内蒙古高原,南部是
秦岭东北平原位于第三级阶梯,西侧是大兴安岭,北侧是小兴安岭,东侧是
长白山脉。
华北平原位于第三级阶梯,西侧是太行山脉,
长江中下游平原位于第三级阶梯,西侧是巫山,
四川盆地位于第二级阶梯,北侧是秦岭,南侧是云贵高原,西侧是横断山脉,东侧是巫山。
塔里木盆地位于第二级阶梯,北侧是天山山脉,南侧是昆仑山脉
准噶尔盆地位于第二级阶梯,北侧是阿尔泰山脉,南侧是天山山脉。
柴达木盆地位于第二级阶梯,北侧是祁连山脉,南侧是青藏高原