1、味甘、性平，温，无毒，微苦，微涩。
核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
其中润燥滑肠：用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。
2、核桃营养丰富，随时都可以吃
3、核桃长期吃可能会感到油腻，可以熬粥的时候放，也可以做成核桃豆浆，转换一下吃的方式即可。
核桃还有很多其他的药用价值和食用价值，可以参照百度百科，里面介绍的很详细。
请采纳！！
核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
其中润燥滑肠：用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。
2、核桃营养丰富，随时都可以吃
3、核桃长期吃可能会感到油腻，可以熬粥的时候放，也可以做成核桃豆浆，转换一下吃的方式即可。
核桃还有很多其他的药用价值和食用价值，可以参照百度百科，里面介绍的很详细。
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第1个回答 2020-12-01
便秘的患者主要表现就是大便的次数减少、大便干以及大便用力，当患者出现大便干以及大便用力的时候可以服用一些核桃来改善便秘的症状，因为核桃含的油脂比较多。
通过大量服用核桃以后，可以起到润滑肠道的效果，从而改善便秘的症状。
如果患者经常食用一些肥腻、油炸的食品，这样的患者在食用核桃的效果就非常差了，建议这样的患者的多吃一些蔬菜水果、粗纤维的食物。要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
相信很多人会很自然的选择在晚上吃，尤其是睡前，不仅能滋补身体，还有助睡眠，但这样的做法真的可行吗？其实是不建议大家晚上吃的，因为核桃油性高，胆固醇多，若是在运动少、消化不太好的晚上吃的话，很容易就会致使脂肪积累，引起身体发胖。其实是更加建议大家在早上或者是说上午吃核桃的。
二、早上吃核桃的特定功效
现代人每日的工作强度是比较大的，若是早上不吃点有营养的食物，是难以补充晚上休息的消耗以及支撑一整天活动的进行的。而核桃内含富含人体所必须的养分，大家在早晨的时候吃一点核桃，无疑是能够为身体补充能量的，若是一早起来就没精神、感觉疲惫，吃点核桃还能够帮助大家快速的消除疲惫，以为接下来的体力活动做准备。总之早上吃核桃有特定功效，那就是补充能量、预防疲劳！本回答被网友采纳
通过大量服用核桃以后，可以起到润滑肠道的效果，从而改善便秘的症状。
如果患者经常食用一些肥腻、油炸的食品，这样的患者在食用核桃的效果就非常差了，建议这样的患者的多吃一些蔬菜水果、粗纤维的食物。要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
相信很多人会很自然的选择在晚上吃，尤其是睡前，不仅能滋补身体，还有助睡眠，但这样的做法真的可行吗？其实是不建议大家晚上吃的，因为核桃油性高，胆固醇多，若是在运动少、消化不太好的晚上吃的话，很容易就会致使脂肪积累，引起身体发胖。其实是更加建议大家在早上或者是说上午吃核桃的。
二、早上吃核桃的特定功效
现代人每日的工作强度是比较大的，若是早上不吃点有营养的食物，是难以补充晚上休息的消耗以及支撑一整天活动的进行的。而核桃内含富含人体所必须的养分，大家在早晨的时候吃一点核桃，无疑是能够为身体补充能量的，若是一早起来就没精神、感觉疲惫，吃点核桃还能够帮助大家快速的消除疲惫，以为接下来的体力活动做准备。总之早上吃核桃有特定功效，那就是补充能量、预防疲劳！本回答被网友采纳
第2个回答 2015-12-10
吃核桃可以治便秘，核桃有大量的粗纤维。核桃能软化大便，润滑肠道。粗纤维能吸水膨胀，刺激肠道运动，从而达到治疗便秘的效果。核桃里还含有卵磷脂等营养成分，能促进神经细胞生长。
第3个回答 2020-07-03
核桃富含油脂具有润肠的作用，对于大便干燥有便秘的情况下可食用核桃，能有效预防和治疗便秘情况，同时也能缓解便秘的不良情况产生。它既能清除身体里的自由基又可以防止便秘晚上吃最好可以帮助预防便秘的作用
第4个回答 2015-12-10
可以润肠的效果啊便秘久用润肠清益菌修复一下肠道便秘很快就好了
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