好的注意力是孩子未来学习的有力保障，而注意力不是天生的，需要后期培养。当孩子的注意力总是被打断、得不到保护时，它会慢慢失效，而一旦失效，就更难再集中注意力了。
孩子容易分心怎么办？
一、提高孩子的兴趣。孩子不能专心做一件事，可能是兴趣不高的原因，家长需要帮助孩子提高兴趣。比如在做作业的时候，可以帮助孩子发现学习的乐趣，和他一起做作业，把拼图付诸实践，让孩子从动作中明白如何做题。把学习和生活联系起来，让孩子发现学习离他们不远，知识其实就在我们身边。
二，培养孩子的自控力。大多数时候，孩子很容易分心，这是自控能力差的表现。家长需要帮助孩子培养自控力，平时可以做一些小游戏来训练他，比如在吃饭的时候训练他专注于不说话，或者和孩子赛跑阅读。外出时，还可以带孩子做一些需要专心的事情，比如可以带孩子一起钓鱼，或者一起做陶瓷。另外，妈妈们可以用“番茄钟”的方法来训练孩子专注一件事25分钟，每25分钟休息一次，为下一个“番茄钟”做准备。
三、足够的睡眠。如果孩子每天睡眠不足，也会导致他白天精力不集中。爸爸妈妈要督促孩子养成早睡早起的习惯，每天保证充足的睡眠。如果每天睡得不好，就会影响孩子的生活和学习，所以爸爸妈妈要尽量给孩子提供一个良好、舒适的休息环境，这样才能保证孩子有高质量的睡眠。睡觉。
四、合理安排时间。孩子的注意力不强，也可能是太仓促，得不到合理的休息而导致。很多家长平时给孩子报名各种补习班，孩子的“日程”排得满满的，不给孩子留下一丝“喘息”的机会。久而久之，孩子得不到应有的休息，自然会更加疲劳，上课也无法专心。因此，家长平时要给孩子合理安排时间，注意劳逸结合。
五、减少唠叨和训斥。尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子觉得自己是时间的主人。教孩子合理分配时间。当您的孩子能够在较短的时间内专心做作业时，他就会有更多的时间去做其他事情。当孩子学会掌握自己的时间时，他就会有成就感，也会对自己所做的事情更有信心。
六，安静的环境。周围的环境对孩子的注意力也有影响，当孩子专注于一件事时，如果旁边有噪音或玩具，会分散孩子的注意力，因此，孩子专注时一定要保持安静的环境在某事上。