乳腺增生应该注意什么？

Question

得了乳腺增生，
平常还凑合，
每次来例假前后，
一个是经前综合征，各种胀痛肿块，差不多一个礼拜
一个是经期，也是有肿痛，差不多三四日，
反正一个月30天，有10天都很难受，
还很担心会发展成乳腺癌啥的，
饮食，运动，生活习惯都应该注意啥啊？

Answer 1

乳腺增生，主要是由于内分泌失调引起的，人体内分泌失调是一个庞大的系统。

所以说乳腺增生要有饮食方面的注意，不宜过多进食补品，要多吃蔬菜和水果类，少吃动物脂肪，不要随便吃带刺激性的食品，还要保持情绪舒畅，适当锻炼身体，注意劳逸结合，结合保证充足的睡眠。

乳腺增生属于性腺轴疾病，引起乳腺增生的内分泌腺，腺体位于丘脑垂体脑巢这条性轴线上，只有全面调节性腺轴上各腺体的激素分泌的药物，如十味香鹿胶囊才能更有效的治疗乳腺增生，或者用逍遥散之类的可以治疗乳腺增生。

Answer 2

最好是通过检查了，然后，咨询一下医生啦。

Answer 3