女性在坐月子期间需要补充的营养是非常多的，所以说大部分的月子餐里面使用的东西都是比较好的。而且也是需要专门的厨师去进行制作，所以说我们就会发现月子餐非常的贵了。
坐月子是女生产后恢复一段重要的时间，过去只有明星们才有定制的月子餐，号称可以补充营养，尽快恢复身材。但现在，私人定制的婴儿餐也进入了普通人的生活，令人惊讶的是，扬州某会所推出的婴儿餐高达2万元一个月，价格十分昂贵。昂贵的婴儿餐吃什么？我们真的需要花这么多钱买婴儿餐吗？营养专家建议，昂贵的孕妇餐并没有那么神奇，与其说是昂贵的食物，不如说是均衡的饮食，荤素搭配更重要。
我之所以选择这家妇产中心的饭菜，主要与我在医院阴道分娩时订的4天饭菜有关。"医院的饭菜不适合刚生完孩子的产妇，所以在朋友的推荐下，我最终选择了这顿饭"。小李说，在住院的4天里，她为自己的月子餐支付了1200元。"真的很好吃，手艺比我妈妈和婆婆好很多"。在小李看来，这不仅是月子餐，更符合她的扬州胃。"安全"、"营养"、"健康 "是90后妈妈们最关心的月子餐指标，刚好满足她们的需求。
王小姐是一名公务员，离预产期还有一个多月，她提前预订了一个月的月子餐。医院的收费标准是四天1200元，加上28天的月子餐，共12000元。王小姐花了13,200元预订了一整个月的月子餐。"我这辈子只生过一次孩子。我更注重营养和健康。我希望自己能吃好，尽快恢复身材。" 在分娩期间，对孕妇来说，包括肉类和蔬菜在内的平衡膳食比昂贵的食物更重要。
另一位提前订餐的唐女士告诉记者，她在尝试了几家会所后，最终决定选择这顿饭。"家里不想请婆婆，妈妈和婆婆照顾孩子，所以我的饭菜就由孕妇俱乐部送来。" 唐女士说，她的母亲和婆婆这一代都是鸡蛋、小米粥和红糖水。她说她不太了解什么是有营养的月子餐，最好是由专业人士来做。
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