对于职场人士来说，很多人由于自己已经成家，因此就会面临着事业和家庭两方面的责任，需要自己做好平衡，争取实现事业发展、生活幸福的理想目标。所以，工作是很重要的。那么该如何处理工作和生活？具体来说，要想做好工作和生活的平衡，实现最佳发展状态，需要做到确定优先级优先处理价值最好的事物、制定规划有效利用时间获得最大效益，以及提高专注度不因为其他事务而使自己分心这三点。
1，要想平衡好工作和生活，就需要确定优先级，优先处理价值最高的事物。
在我们日常的工作和生活中，每时每刻都会面临各种各样的事物，需要我们妥善处理。要想将事业和生活进行有机平衡，首先要做到对于自己所面临的事务进行合理分类，明确优先级，然后优先处理价值更大的事物，这样才能最大限度解决工作和生活中的问题，使自己获益最大。
2，制定规划，高效利用时间，获得工作和生活中的最大效益。
在日常的工作和生活中，我们要想把事情做到最好，兼顾各方，需要制订合理的规划，并且认真予以执行。只有这样才能高效利用时间，提高做事效率，将工作和生活中的各项事务妥善处理好，从而实现二者的有机平衡。
3，提高专注度，不因为其他事务而使自己分心。
除了上述两种情况之外，要想平衡好工作和生活这二者之间的关系，还需要我们提高专注度。这其中的意义在于当自己做一件事的时候，更高的专注度可以使自己避免被其他事务干扰而分心，从而将事业和生活当中的各项事务进行合理规划，实现有机平衡，从而获得事业发展、生活和谐幸福的最佳状态。
不仅让自己在工作当中，做到更专注认真，不断提升自我和取得职业的更好的发展，而且还能够让我们在生活的时候充分的去感受生活的美好，让自己的生活变得更精彩和幸福。
1.由小到大的规划时间
小到这十五分钟要做什么，要把什么事情做的好好的，大到这一天要做什么，一个礼拜要做什么，当你有了这些规划的时候，你就会为了你的计划而努力，不会漫无目的的熬着日子，浪费着你的时间，到最后，你一事无成，时间也没有了。
2.不为不应该的事浪费时间
在我们因为一个人或者一件事而过度生气的时候，你会发现你根本就静不下心来做任何事情，你的时间全部被浪费在那些琐碎里，且自己的情绪还被弄得乱七八糟，哪里来的合理安排时间呢？
所以说，不管是谁，也不管是什么事情，只要不能为你带来成长，那么就不要浪费时间与精力，只有这样，你才会让你的时间既合理有效，还不会白白浪费哦。
3.学会珍惜时间
有时候我自己给自己加油，计划一个小时完成的事情，我自己努力的赶时间，当我用四十分钟把工作全部很好的完成后，我会发现那种珍惜时间带给我的不是疲惫，而是满满的惊喜，而后的日子，明明一个小时完成的事情，我就会习惯用四十分钟完成，且越发轻松。
4.忙闲有度，一张一弛
给自己安排时间的时候，一定要记得留出休息的时间，不然你会像是一个陀螺一般永远停不下来，可一旦停下，估计不是病了就是出现大问题了吧？
比如这一个小时内我要做好某件事，但其实一个小时的时间是非常宽裕的，还能留出五分钟是我自由活动的时间。那么你可以利用这五分钟起身活动一下，并且喝喝茶看看风景，这样一来，你既不会过于忙碌，也不会将时间浪费。本回答被网友采纳
如果我把所有的时间交给事业的话，之后过一段时间肯定会后悔的，因为我们的生活才是最重要的，工作不重要，不能因为工作而忽略了生活，忽略了亲情
这确实是一个很普遍，但听起来又有点困惑的问题——第一是年轻人可能刚入职场的大部分时间里，工作是非常重要的一部分；第二是这个工作对未来而言是不是值得？这个答案，并不太确定。
回想自己的职场生涯，我觉得我人生非常重要的五年是大学刚毕业的那五年，也就是刚刚踏入职场的那五年。
那时候我花费了非常多的时间在工作上；而很重要的一点是，我发现那个段时间里面学习的非常多重要技能，在未来二十多年后，仍然是有用的。
所以我给到这位朋友的建议分两部分：第一是重要的不是那些工作当中的技能；我们把工作放大一点，我要请这位朋友去想——在工作中，如果我要投入很多的时间去做，我到底要训练、要学习什么技能是未来10年、20年仍然有用的东西？这是投入时间的第一个要去想清楚的。
第二个是，我投入了这些时间以后，我要训练的这些10年、20年后仍然要用到的技能，是不是能够为今天的产出，以后能够产生倍增的结果、带来非常多的作用？换句话说，就像是投资一样，我们投入的每一分钟的时间，它在未来要有非常高的回报。
把时间投入在高回报的工作技能上，而不是投入在为了满足今天的需求所需要的工作技能上，这可能是非常重要的事。