生活不止眼前的苟且,还有一日三餐

如题所述

糖醋系列美食 

一、娃娃鱼焖豆泡

制作方法:碗中加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、一勺豆瓣酱、少许的盐、加入半碗水搅拌均匀。将食材准备好,热油炒香蒜末,加入娃娃菜和豆泡炒软,倒入调好的酱汁煮至粘稠,再加入青红辣椒炒匀即可。

二、菠萝烤鸡翅

制作方法:鸡翅切花刀加蒜片,加两勺生抽、一勺老抽、蚝油、适量的的盐、黑胡椒碎、加两勺蜂蜜、一勺油抓匀腌制半小时,空气炸锅里铺上菠萝,鸡翅刷油180度烤15分钟,翻面刷油再烤10分钟即可。

三、鸡公煲

制作方法:碗里加入一勺豆瓣酱、一勺黄豆酱、一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油搅匀备用,油热炒熟鸡腿肉放姜片、蒜末倒入调好的酱汁,加上适量的盐和冰糖翻炒均匀,加一罐啤酒煮开,小火焖煮20分钟,加入洋葱、芹菜,再煮5分钟,撒上干辣椒翻炒均匀即可。

四、孜然鸡胸肉粒

制作方法:鸡胸肉切丁加上蒜片、葱段、姜片、加一勺料酒、两勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、半勺白糖、一勺淀粉、少许胡椒粉抓匀腌制10分钟,锅内刷少许的油,倒入鸡胸肉丁翻炒至金黄,再加上一勺孜然、一勺胡椒面、一勺白芝麻炒均匀出锅即可。

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