桂花是一种极为珍贵的植物，不仅具有美好的花香，还具有许多健康功效。本篇文章将带您了解桂花的功效与作用禁忌。
一、桂花的功效
1、调和气血：桂花属于温性食物，能够驱寒暖身，利于气血流通。同时桂花含有胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁和磷等成分，可以对身体产生滋补作用。
2、益肾补脾：桂花能够温补肾阳，增强肾脏功能。同时还可以益气养血，调和脾胃，促进消化系统运转，有助于消化吸收。
3、明目润肺：桂花中富含花青素，可以起到明目、润肺的作用。尤其对长期使用眼睛的人群、过度使用电子产品的人群，以及容易上火的人群有很好的保健功效。
4、美容养颜：桂花中含有丰富的芳香油，对肌肤有很好的保湿、滋润作用，能够有效地改善肌肤干燥、粗糙、暗沉等问题，还具有去斑美白的作用。
二、桂花的作用禁忌
1、孕妇禁食：桂花性温热，孕妇所吃的食物应该以清淡、富含营养的蔬菜为主，避免过度进补。
2、过敏体质慎食：有些人可能对桂花过敏，尤其是敏感体质或过敏史的人群。出现过敏反应时应立即停止食用，并及时就医治疗。
3、药物相互作用：桂花含有多种生物碱、酸类等化合物，与某些药物可能产生相互作用，影响药效。如正在接受药物治疗的人群，应避免大量食用桂花。
以上是关于桂花的功效与作用禁忌的介绍。在日常生活中，我们可以通过加入桂花糕、桂花椰汁、桂花茶等方式摄入桂花，以达到保健养生的效果。但是注意不要过量食用，特别是对于有过敏史的人群要慎重食用。