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嘴发苦吃什么食物好
如题所述
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推荐答案 2019-10-01
嘴苦者多数是消化不良者,都是因为主要缺乏维生素b族所造成,谷类食物的壳下含维生素b族较多,豆类,酵母都较多,建议你喝些淘米水再吃点维生素b族和维生素c,这两种都不要药品类的.牛奶+苹果+熟鸡蛋+维生素b,c放在一起搅拌成浆做早餐,加适量的熟黄豆更好,这是让你告别口苦的营养早餐配方,这个配方可以给人的身体提供较全面的营养,让人越吃身体越好.
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第1个回答 2019-12-28
引起口苦的常见原因如:
1、肝胆疾病:
中医认为,早晨起来如口苦,主要是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦;
2、某些慢性疾病,如糖尿病常会出现口苦的情况;另外,癌症病人因甜味阀升高,苦味阀降低,也会感觉口腔发苦,应提高警惕。
3、口腔炎症,如牙龈炎、牙龈出血等,是引起口苦的常见原因。
4、胃热口苦:
如食管炎、慢性胃炎,因胃动力差、存在胆汁反流,伴有烧心等症状,引起口苦。饮食不当,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,会引起口苦。食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。
5、精神性口苦:由于工作精神压力大,生活不规律,睡眠休息不足、缺乏运动等,引起口苦;过度吸烟、酗酒,打呼噜、张口睡觉等也易出现口干、口苦。
防治:
1、预防和根治口苦,最好的办法是医治原发疾病,特别是对于中老年人出现的口苦,应做有关的检查,如血常规、血糖、胃与肝胆检查等,以明确病因,针对病因治疗引起的口苦。
2、注意口腔卫生,治疗口腔炎症。
3、缓解心理压力,保证睡眠,保持生活、饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
4、适当运动,从而促进消化功能的正常运转;
5、对症治疗:维生素C片,对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化。苦瓜也可治疗口苦,可试用
相似回答
嘴里发苦吃什么
比较好啊?
答:
1、菊花薏米冬瓜汤能够有效缓解口苦症状
。菊花具有清热解毒的功效,薏米有助于清热利湿,而冬瓜则有利尿作用。将这三种食材加水煮沸,加入适量白糖调味后即可食用。此汤对于祛除体内湿毒也有一定效果,适合夏季适量饮用。2、
竹笋瘦肉汤
有助于清热泻火,适合口干口苦时食用。将鲜竹笋切块,与腌制后的瘦肉一同放...
嘴苦吃什么食物
和水果
答:
一、
冰糖
如果嘴巴苦得难以忍受,可以及时
食用冰糖
。冰糖不仅能有效缓解苦味,其含有的成分还能刺激味蕾,让舌尖感受到甜味和舒适,为舌尖带来呵护。二、
香橙
嘴巴苦的时候,可以选择食用香橙。香橙味道鲜美,口感新鲜,经常食用有助于改善饮食习惯,同时提升身心素质和健康水平,对胃部也是很好的滋养。三、...
嘴里发苦吃什么
比较好?
答:
1、补充维生素:由于日常饮食不均衡和频繁熬夜
,可能会导致嘴里发苦。及时补充维生素可以帮助缓解这种苦感。2、
选择清淡饮食
:长期食用辛辣刺激的食物可能会引起嘴里发苦,因此应多摄入清淡食物,或增加饮水量以冲淡苦味。3、
食用冰糖
:当嘴里苦感强烈时,可以食用1到2颗冰糖来改善苦味,从而缓解嘴里发苦的情况...
嘴里发苦吃什么
比较好啊?
答:
嘴巴发苦时,可以尝试以下几种方法来改善:1.
菊花薏米冬瓜汤
:菊花具有清热解毒的功效,薏米能够清热利湿,而冬瓜则有助于利尿。将这三种食材一同煮汤,可以有效缓解口苦症状。尤其在夏季,适量饮用此汤还能祛除体内湿毒。2.
竹笋瘦肉汤
:鲜竹笋与瘦肉搭配,具有清热泻火的作用,适合缓解口干口苦。将竹笋...
嘴巴苦吃什么好
答:
嘴巴苦
可以吃一些清淡的
食物
,如新鲜蔬菜和水果来缓解。嘴巴苦可能是由于消化不良、口腔卫生问题或者疾病引起的。针对这种情况,可以选择一些具有清苦功能的食物来缓解症状。以下是一些建议:一、清淡食物 嘴巴苦时,应选择清淡易消化的食物,如米粥、面条等。这些食物不会刺激胃肠道,有助于缓解消化不良引起...
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