还可以，流畅度提升。
一般来说苹果7用户现在有2种系统，iOS10和iOS11。我们分析一下2个系统的特点。
iOS10：2016年，iOS10随着iPhone7和iPhone7p进入大家的视野。iOS10随着10.3.3版本的发布，已经很完善了，很多人都愿意一直使用。
iOS11：跟随着iPhone8和8p发布的，但是很多老机型升级后出现了严重的问题，尤其是iPhone6和6S等，出现卡顿和耗电量极大的现象，很多人都非常后悔升级了。
iOS12：iOS12的发布很大程度上就是为了挽救老机型的用户。解决iOS 11所带来的困扰，并且还带来了特别多的新功能。
通过分析：如果你的iPhone7目前是iOS10系统，而且没有出现什么掉帧情况的话，你并不打算体验一下新功能，那么可以继续使用iOS10。如果你的iPhone7已经升级了iOS 11的话，强烈推荐你去升级iOS12。
问题一、续航问题
升级到IOS12.2之后，手机的续航能力降低，待机时间降低。
科普：续航能力降低，可能与升级方式和电池健康度相关。升级IOS系统，需要采用iTunes方式，而不是OTA方式，很多人采用了OTA方式，导致系统不稳定，续航能力降低。进入手机设置，查看电池健康度，如果低于80%，可以考虑换一块电池，就可以“满血复活”了。
问题二、流畅度问题
IOS12.2采用了最新的Swift5.0内核语言，APP的体积降低了20%左右，提高了启动速度和场景切换的速度。我目前使用的iphone 7p升级之后，流畅度相比IOS12.1.4感觉有所提升，玩游戏时，掉帧情况减少。
问题三、IOS12.2的新功能
如果想使用电信VoLTE（高清语音通话）功能，使用苹果最新的AirPods2就只能升级到ios12.2了。
苹果7更新12.2系统的稳定性好，使用良好。
先从系统的稳定性上来说，更新到IOS12.2后，暂时还没有出现什么不稳定的使用情况。并且，给我一个很明显的感受就是，手机信号比升级系统之前要好很多。
由于使用联通卡，再加上iphone7之前信号本身就不是很好等原因，因此，在使用该手机的过程中，在某些地区经常会出现无信号甚至打不通电话的情况。不过，这次把系统升级到12.2后，还没有出现过无信号的情况。根据实际使用情况来看，这次系统升级在手机信号方面做了一定的优化。
不过，有喜也有忧。不知道是不是心里作用，感觉系统升级到IOS12.2后，手机在使用过程中耗电更快了。因为，大部分人一直都是习惯在晚上把iphone 7充满电，第二天电池基本可以满足一天的用量。但是，系统升级后电量明显提前报警了。
但是，这次苹果系统更新到IOS12.2后，给了我一个最大的惊喜，就是联通用户多了一个“语音留言”的功能。这个功能还是非常受用的。由于工作的原因，经常会错过一些电话，有了这个“语音留言”的功能后，免去了一些不必要的麻烦。
整体来说，系统升级到IOS12.2后，根据笔者近一周的使用情况来看，体验还是不错的。比如说手机信号比之前更好了，使用也较稳定没有出现什么APP闪退之类的情况。尤其是联通用户“语音留言”的功能，更是一个非常人性化的改变。至于IOS12.2其它具体的更新细则，大家参考升级说明即可，这里没必要照本宣科。
IOS12.2的新功能：
1、IOS12.2支持电信VoLTE（高清语音通话），语音和数据均通过4G LET网络承载，接打电话时不会中断游戏，可以边煲电话粥，边玩游戏。
2、取消了低电量提醒，国行iphone有一个很烦人的问题是当电量低于20%时，就会发出提示音，即便设置了静音也没用。很容易打扰工作和休息，升级到IOS12.2之后，只保留了提示框，去掉了提示音。
3、其他方面，可以查看保修日期（针对保修期内的）、增加了四种表情符号、支持最新的AirPods等。
总之，iphone 7是否升级到IOS12.2看个人需求，如果系统是IOS10，可以考虑不升级，老系统要流畅一些。如果已经是IOS 12.1.4，要使用电信的VoLTE、使用苹果最新的AirPods2，可以考虑升级到IOS 12.2。
只能说还不错吧，更新这款系统后让这款老款的苹果手机在使用的时候同样也变得流畅的起来了。
之所以能够使得苹果7变得流畅，最主要的一个原因是就是其加入了预加载。所有的系统的不流畅的原因大多数都是出现在加载软件的时候。
虽然说省去了加载的过程，但这里说的省去可不是大家所想的不加载软件，而是在用户启动软件的时候，软件已经完成了加载工作，实现软件秒开，还可以提高手机的流畅度。
其实仅仅有预加载并不能够使得手机系统变得流畅，当手机之中的大部分的软件都在相同的时候进行预加载的话，不但不会起到节约时间，提高手机流畅度的效果，反而还会是手机的速度变得越来越慢，所以说预加载就必须要配合AI预判的能力
我们平时在使用软件的时候都是有规律性的，而AI就是通过预判来学习我们用户的软件使用习惯，当我们每一次打开软件的时候，手机系统都能够预测出用户下一步的操作，这个时候就可以通过预加载来提前加载用户下一步所要加载的软件。
苹果新的iOS12系统，因为其使用了预加载和其他的一些的新的功能，使得手机在运行的时候变得十分的流畅，即使是老款的苹果手机在使用的时候也不会有丝毫的影响。除了使得系统更加的流畅之外，功耗的降低为手机续航也提供了一些保障。
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在软件方面，苹果公司连续在近几个月对ios系统进行了升级，最近的ios12.2版本的升级让很多目前还手持苹果6、6s及其苹果7、7P的用户犯了难，到底是升还是不升呢？下面的分析小编觉得还是非常中肯，对于目前还在使用这四款老iphone的用户很有指导意义，大家不妨来学习一下。
对于老款iphone来说，目前有这么几大类的系统，ios10系列的原厂从未升级过的，ios11系列的，还有ios12的早期0与1系列的，总体来说，对于升级后所更新的功能利用率不高或者压根不用的可以选择不升级，对于10系列的目前是稀有版本，最好别升级，11系列与12系列的可以选择升
iOS12兼容设备包括
iPhone：iPhoneXS、iPhoneXSMax、iPhoneXR、iPhoneX、iPhone8、iPhone8Plus、iPhone7、iPhone7Plus、iPhone6s、iPhone6sPlus、iPhone6、iPhone6Plus、iPhoneSE、iPhone5s。
iPad：12.9英寸iPadPro第二代、12.9英寸iPadPro第一代、10.5英寸iPadPro、9.7英寸iPadPro、iPadAir2、iPadAir、iPad第五代、iPad第六代、iPadmini4、iPadmini3、iPadmini2。
iPod:iPodtouch第六代