阴阳虚这么区分

Question

如题所述

Answer 1

阴虚：中医名词，指精血或津液亏损的病理现象。 　　因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。 　　由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。 　　阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．舌红少苔等。 　　肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症，我们平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚，但是现在在宣传上不是很细致，所以说解释不清，把有些问题混淆了。我简单的讲一下，这个涉及到中医基础理论，内容很多。 　　肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是功能的。如果我们消耗的物质比较多，比如说肾精这块，或者是女性生活过于频繁，或者是由于劳动，包括脑力、体力的过度，或者是生下来以后身体就弱，这样他的物质基础比较低，而出现的一些症状，比如说出现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，包括一些脱发，还有一些牙齿松动，记忆力减退，容易衰老的也比较早，也还包括临床上的性欲减退，还有容易遗精、早泄等等，这都归为肾阴虚的症状。 　　肾阴虚还容易出现虚热，中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉，还有睡觉的时候，容易盗汗（睡着了，一醒身体有汗）。 　　阳虚 　　阳虚 中医名词。指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。 　　宜忌原则 　　阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。 　　阳虚5大症状 　　畏寒怕冷，四肢不温 这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。 　　完谷不化 指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。 　　精神不振 阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。 　　舌淡而胖，或有齿痕 体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。 　　脉象沉细 阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。 　　五脏也有阳虚时 　　心阳虚。兼见心悸心慌，心胸憋闷疼痛，失眠多梦，心神不宁。 　　肝阳虚。兼见头晕目眩，两胁不舒，乳房胀痛，情绪抑郁。 　　脾阳虚。兼见食欲不振，恶心呃逆，大便稀溏，嗳腐吞酸。 　　肾阳虚。兼见腰膝酸软，小便频数或癃闭不通，阳痿早泄，性功能衰退。 　　肺阳虚。咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，痰如白沫。

Answer 2

枸杞具有清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、补虚劳和强筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分，枸杞对某些男性的不育、肾亏、遗精、早泄、虚劳等症有显著的效果。

Answer 3

阴 四肢酸软，头晕耳鸣，牙齿松动，脱发失眠多梦，消瘦，舌红少苔。
阳 腰膝酸软，畏寒肢冷，健忘失眠，面色白，精神萎靡