如题所述
当一个人处于逆境时,心情会变得很沮丧,会不知所措,感觉自己哪里都不对劲,会变得很消极,这就需要自己掌握一定的方法,激励自己,让自己振作起来。
尽量保持积极乐观的态度,坚定信念,相信逆境只是暂时的,这世上没有过不去的坎,只是时间的问题,要懂得自我安慰,让自己不要深陷其中。
暂时无法解决的事情,暂且放在一边,不要太纠结,让自己心情得到放松,或许过几天就会突然想到解决的办法了。
身在逆境时,可以向有可能帮助到自己的亲朋好友寻求帮助,不要觉得没面子,互帮互且都是很正常的事情。
第一,确认识逆境。逆境恰似一把双刃剑,它既有害于我们,又有利手我们,就看你怎么认识它。对于一个胸无大志的懦夫而言,逆境是万丈深渊,但对于一个有目标有理想、渴望成功的人来说,它又能刺激人奋起。
第二,永保热情。充满热情和希望的人,生命力旺盛。他们虽累遭挫折,可热情不减。他们有自己的目标,并奋斗息。
第三,人为地设置挫折环境,很多人生活在顺境中,但顺境中的人并不是人人都会成功的。因此,你可人为地设置一个挫折逆境,以此来激励自己。这是最好的成功方法之一。
先处理心情,再处理事情。无论成绩如何糟糕,如何惨不忍睹,心情是多么糟糕,一旦开始做事时都必须保持平稳的情绪和从容的语调,否则过于情绪化容易自乱阵脚,此乃大忌!
无论现在所表现出来的成绩多么不堪,无论当下的局面多么混乱,但对待事情必须拿出100%的自信心和打满鸡血的战斗意志来!正所谓输人不输阵,只要有信心!
越是逆境之时,询问优秀的人的意见显得尤为重要,这可以传递信心。此时,优秀者的意见的正向宣导甚至比自己的影响力还要大。