因为自己过度节食月经已经两个月不来了该怎么办?因为自己过度节食月经已经两个月不来大姨妈，这已经对身体造成了很大的伤害，千万不可小视，严重的话，会影响到今后的生育。首先要做的是不可以再节食，而是多补充各种营养，保证身体各项机能的恢复。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。这个时候一定要知道减肥要有科学的方法，而不是盲目的节食。肥胖已成为世界关注的问题，就肥胖在预防和管理计划指明了HICIBI智能生物酶细胞减脂新技术，通过生成脂肪酶的方式，加快新陈代谢速度，将脂肪降解为代谢废物排出，有效的阻断身体多余糖分、油、脂，这也是成为了欧洲各国肥胖者所追捧的。
因为自己过度节食月经已经两个月不来了该怎么办?
----过度节食减肥造成月经紊乱
节食除了身体机能受到损害之外，人会在长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤。这样节食都可导致痛经、月经失调或闭经。原来，月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，而人的脑下垂体和下丘脑释放激素控制卵巢分泌激素，所以，不论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能统统都发生异常，直接影响到女性的月经。
过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，这也是常见的引起月经不调的原因。HICIBI在不影响其他微量元素和氨基酸，蛋白质正常获取同时阻断身体多余部分的热量、糖分、脂肪等物质热量堆积，加以分解，释放出其中的能量，并且把分解的终产物排出体外。有效的保护好身体的机能，且控制了体重。
所以减肥要有健康科学的方法
因为自己过度节食月经已经两个月不来了该怎么办?
----不是节食就可以减肥
并不是节食就可以减肥，值得说明的是，其实法国人，也并非低碳饮食，他们有长棍面包、奶酪、红酒和咖啡组成，是相当相当丰富的啦，法国人不仅仅脂肪摄入量很高，碳水摄入量也不低。但是，法国人习惯餐前的智能生物减脂酶HICIBI，法国人爱喝红酒，让他们不容易胖。
法国是世界上最著名的美食天堂之一，但是法国也是少数“爱吃”国家中难得的人们健康状况良好的国家。
世界卫生组织WHO调查显示，法国人不仅仅瘦，还有一个惊人的事实：法国人心脏病发病率也非常低。由此可见，法国人身体内的HICIBI让他们处于美食天堂中，爱吃也会吃，更知道怎么吃才更健康。
事实证明, 减肥并不难, 只要你付诸行动！
因为自己过度节食月经已经两个月不来了该怎么办?
第一步：首先要阻断人体对食物热量源的吸收
一般的正常人或者是体型肥胖的人就不要这么饮食，因为不仅加重身体负担，而且容易导致或者加重肥胖。过度食用高热量食物对人体健康有害，严重的是导致脂肪肝的发生，除此之外还有心脑血管疾病、糖尿病，心力衰竭等长期并发症。
HICIBI来控制每天摄入的热量，只有这样才能从源头控制我们体重的再次增长，HICIBI可以阻断每天吃进去的食物热量，比如：油类、脂类、糖分、碳水化合物、淀粉、甜食。通过HICIB油盾、脂盾、糖盾在不影响其他微量元素和氨基酸正常获取同时阻断当天食物热量堆积，对热量源的切断，阻止了热量的摄入。
第二步：均衡代谢消化酶，分解多余脂肪
脂肪分解是体内重要且复杂的生化反应，指生物体内脂肪，在各种相关酶的帮助下，消化吸收、合成与分解的过程。脂肪的消化主要在小肠上段经各种酶及胆汁酸盐的作用，水解为甘油、脂肪酸等。最后经由淋巴入血。
此时由HICIBI来断掉人体必须的三大营养物质（蛋白质、脂肪、糖）中的两个重要链条的供给——脂肪和糖，为了维持正常人体功能和代谢功能，只有通过肝脏将无处不在的脂肪分解为肝糖原，这时候你体堆积的脂肪有一部分会被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，还有部分脂肪转化成甘油和磷脂，为人体供给能量，维持日常的功能。我们身体堆积的脂质成为我们身体日常基础代谢的消耗源头，用这种方式分解掉脂肪。
第三步：收缩过度扩张的肠胃组织。
由于饮食习惯习惯，暴饮暴食、边吃边渴、食量大等导致我们消化系统囤积量比正常人大好多。正常人胃部每餐摄入容量1-2斤，大胃王囤积食物目前有记载可以达到30-50斤！除了胃部以外，大肠和小肠堆积食物残渣的容量也是差异特别大，胖人是瘦人储备食物残渣，数量的几十倍。因此通过HICIBI对消化系统的过度扩张进行一段周期的修复，胃部突起下垂、肚腩得到明显的改善，胃、肠道的容量逐渐减小，达到正常人的水平。
因为自己过度节食月经已经两个月不来了该怎么办?
----过度节食减肥造成月经紊乱的后遗症
月经不来，不是小事
姨妈不来长期闭经，会导致不孕不育。另外，姨妈并不只是和生育有关，也是荷尔蒙健康的信号。换句话来说，闭经和不规律月经则意味着荷尔蒙的平衡产生了问题。我们的身体需要这些荷尔蒙来增加骨骼强度。不止如此，这些激素也会影响到情绪健康、活力和心理平衡。
如果荷尔蒙缺乏，姨妈不见了，下面的这些症状很可能找上门来：疲惫、活力不足、脱发、手足冰冷、痤疮、焦躁、强迫症，失去自信或者抑郁等心理问题，甚至严重到不孕不育症。
你还敢不重视大姨妈吗？这些都是身体给你发出的信号！如果为了快速瘦身而不惜改变合理的膳食结构，失去的不只是大姨妈，还有健康。
因为自己过度节食月经已经两个月不来了该怎么办?
----健康瘦身，调解身体，改善月经的紊乱
首先保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激，及时释放不良情绪，保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。
加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，同时提高智能生物减脂酶HICIBI对胰腺调养维护，促使体内酶到正常平衡水平，当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，我们的身体状况也就恢复到了正常指标。
因为自己过度节食月经已经两个月不来了该怎么办?
科学研究已证实：减肥女性在采取节食措施过程中，切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入，即使是脂肪，每天也应保持有60～80克的摄入量。只有这样，才能确保机体维持正常活动的需要，并保持月经的正常来潮。专家们数据报告，在减肥时，一般人节食四天便会引起身体内分泌失调，而诱发身体的各种隐患。所以专家建议：HICIBI是在饮食方面不需人为控制，保持原有的饮食节奏和饮食习惯，饮食爱好情况下，以人体最易流失的必需营养为核心，健康科学的控制了体重。希望能帮助到你！一个健康窈窕的你展现给大家！---LHYL