容易上火是什么体质？

Question

如题所述

Answer 1

很容易上火的一种体质，属于阴虚体质，中医认为阴虚生内热，这样就容易上火，首先是，避免一些，羊肉，狗肉，辣椒，辛辣等刺激性食物，平时可以适当运动，多饮水，可以多吃蔬菜和水果。

Answer 2

患者经常出现上火的情况，可能是因为脾湿和肾虚导致的，患者可以通过食疗的方法或者是在专业医生的指导下进行调理身体。

原因分析

患者的身体就会越虚弱，上火的症状也就越严重。需要做针对性的身体调理，使体内的阴阳平衡，就不会容易上火了。

举措建议

平时一定要多喝水，多吃一些新鲜的水果和青菜，饮食方面主要以清淡为主，尽量避免吃一些生冷上火油腻的食物，多注意运动，提高机体的免疫能力。本回答被网友采纳