自卑型人格的形成,其实跟成长环境有很大的关系,因为生长环境当中的某些因素会导致这个人格的产生,而拥有这种人格的人通常会活的很累。
自卑型人格大概有六种特征,一是遇到事情先逃避,无论是什么事情,第一反应是逃避,并不是想要解决问题,所以说面对自卑型人格的时候不要想着让他作出决定,因为他第一反应是逃避,二是不表达观点,即使在讨论当中有其他的观点也是不敢说出来的。三是习惯性讨好,无论是在友情还是爱情当中,自卑型人格都会觉得自己不够好,所以会下意识的否定自己。四是不懂拒绝,无论别人说什都不会拒绝。五在社交平台上是个活跃的人,但是现实是十分孤僻。六是觉得自己不够好,无论别人怎么肯定你,总是会觉得自己不够好。其实除去这六种还会有其他的表现,但是这六种是主要的表现。
而这些情绪的来源归根结底其实来源于自己内心的想法,因为小时候成长环境的问题,过多的被批评被否定会导致自己内心的自卑从而不愿意说出自己的想法,而因为家庭或者某些原因都会导致自卑型人格,因为居无定所被人所指责所谩骂,导致会一直讨好别人。其实很多情况来源于自己内心的不够自信,所以会对这个世界充满不信任,甚至是畏惧,所以会感到自卑。
而面对自卑,无论是自己有自卑的心理或者是身边的人有自卑的情绪,最后的办法是鼓励他,而不是一味的否定,甚至觉得他不好。肯定的话可以多说但是否定的话还是要三思而后行。而且不要差别对待,因为差别对待会引起更为强烈的反应,所以要平等对待。