预产期其实是一个预计的日子，是预测宝宝出生的一个范围内的日子，并不意味着宝宝会在当天出生。满37周的出生的宝宝就是足月的了。那么，预产期到底要怎么计算呢？
晴晴怀孕3个月了，去医院做建档检查，医生说她去的太晚了，要在12周来。而且错过了NT筛查的时间。晴晴很困惑，怎么回事呢？不是三个月建档吗？怎么还会错过呢？其实，孕期算月份和我们平时的月份是不一样的，孕期是每4周为一个月，怀孕10个月也就是40周，共计280天。怀孕是从末次月经的第一天算起，也就是孕妈最后一次来大姨妈的第一天。怀孕的第一个月，实际上很难感知，一般都是等大姨妈推迟了，才会想自己是不是怀孕了，此时已经怀孕一个多月了。
▊怎样算预产期才是最准确的？
在怀孕的12周左右，孕妈需要到医院做一次全面检查，也就是建档检查。医生会根据孕妈的末次月经以及胎儿的发育情况，综合推算出来大致的预产期。这个时间会比我们按照末次月经的估算更精准一些。但其实，只有5%的孕妈会在会在预产期当天分娩，大部分会在预产期前后两周分娩。
▊预产期还有哪种计算方法？
可以通过孕期反应来计算。比如早孕反应，发生早孕反应是在6周左右，可以相对应加34周即为预产期。第一次感觉胎动一般发生在18周左右，预产期即为胎动时间加上22周。但是我觉得这种的计算方式不准确，因为孕妇的个体差异大，每个人的孕期感受也是不同的。
预产期还有一种方法，也是根据末次月经来计算，末次月经的第1天的月份+9或减3，当天的日子+7，这样来计算。
举例：末次月经第1天是2019年2月8日
月份：2+9
日期：8 + 7
预产期为：2019年 11月15日
但这些都是基于孕妈的月经周期规律的前提下来计算的，也就是月经周期在28~30天之间的孕妈。
▊为什么预产期的计算会有偏差呢？
即使我们通过各种方法来计算预产期，但其实还是会有偏差，这是为什么呢？因为即使末次月经的时间相同，女性的排卵时间也不同，同房的时间也不一样，进而受精卵着床的时间不同，孕期由于营养补充不一致，胎儿的发育情况也不尽相同。这些因素影响下，预产期会有提前或推后的情况。