eimele代谢咖啡怎么饮用才能让效果最好呢？

Question

如题所述

Answer 1

不同需求的人群有不同的最佳饮用方法，比如像我个人这种需要体重管理的，平时会搭配亦餐的代餐来吃，然后将就咖啡放在餐后半小时或者1小时饮用，这样既可以均衡营养、控制热量，还可以促进胃液分泌，明显感觉这些日子我的消化好了很多，体重最近也在满满变小。