我今年20岁，男生。我今年网购用了800元，真正需要的只有那么300元，我怎么戒除网购？？我手很痒

Question

，总是忍不住想网购。我该怎么办？？我已经开始上班了，我已经从学校毕业了。（我读的是大专）
各位知道的网友，你们的看法是什么？？
悬赏值730
各位网友，快点回答。

Answer 1

月光族如何戒掉网购瘾？建议试试这几点

现如今网上买东西是非常方便的，在手机上点击一下手指就能够下单，等上几天就能够收到货。虽然能够给人的生活带来很多便利，但是也导致了很多人的网购瘾，特别是对于一些刚参加工作的年轻人来说，月月网购月月成了月光族。月光族如何戒掉网购瘾呢？接下来就让我们一起来了解一下。

月光族如何戒掉网购瘾？
1、多多结交朋友

有一些人之所以会网购成瘾，是因为在网上购物的时候，不会与人面对面的交往，甚至觉得自己在试衣服或者是一样化妆品的时候，会受到人的不公平对待。这种人际交往障碍会导致人们在网上购买商品，哪怕是购买牛奶等生活必需品，也都选择网购的方式。为了戒除网购瘾，可以多多的结交朋友，多和朋友在一起逛街买东西，可以让自己不再那么紧张。一直网购，不出门与人交往。非常容易导致人际交往障碍，对接下来的发展非常的没有好处。

2、列购物计划

想要接触网购瘾，首先就要分析自己网购的东西类别。一般网购都是以衣服和化妆品为主，网购瘾严重的也会网购一些生活必需品，像是牛奶、饼干、洗发露、沐浴乳等。在分析好类别之后，再统计一下自己每个月在网购上要花多少钱。然后就可以制定一个网购计划，在这一个月中花在衣服上的预算是多少钱，花在化妆品上的预算是多少钱，花在其他物品上的预算是多少钱，然后在这一个月中严格的按照预算进行消费，这样可以制止自己不断扩张的购物欲望。

3、使用其他缓解压力的方式

有一些上班族之所以沉浸网购瘾不能自拔，有一些是将网购当做释放压力方式导致的，在买买买的过程中，身上的压力就会得以释放。要想戒掉网购瘾，就要学会其他缓解压力的方式，像是运动就是很好的选择。运动既能够缓解压力，还能够增强人的体质，使人面对疾病的抵抗力得以增加。另外，经常运动还能够使自己的皮肤变的好，这种由内而外散发的健康的活力，是无法通过化妆品和衣物来展现出来的。

4、打开购物网站的时候学会转移注意力

有一些人打开购物网站购物，只是一个习惯性的选择，并不是针对性的要去网购。想要戒除网购瘾，就要学会在打开手机或者电脑的时候，不要习惯性的去打开购物网站。可以打开一些学习的网站或者娱乐性的网站，这样慢慢的就会改正一拿手机或者打开电脑，就打开网购网站的习惯，打开网购网站的次数少了，自然网购瘾就能够戒掉。

网购瘾既损耗人的快乐，又损耗人的钱包，很多有网购瘾的人网购根本不会让他们开心。以上便是戒掉网购瘾的几个方法，希望对大家有所帮助。

Answer 2

不是非买不可的东西不买。很多迷恋网购的人并不是因为缺少物品，而是看着它便宜或者在搞活动，而控制不住想去购买。那么在买之前因该仔细的想清楚是否需要这件物品。

买之前让朋友评价一下。买之前问问朋友，征求一下意见这件产品是否适合自己，不要盲目的去购买。

买之前多看买家秀。多了解产品的真实性，不要被模特图所迷惑，多去看看买家秀，了解产品的真实状况。

不合季节的衣物不要买。不是当季的衣物可能会比较实惠，但是如果购买下来，又无法穿，等到能穿的时候，自己未必会喜欢了。

想网购是出趟门。觉得缺少哪件物品的时候，出趟门去趟超市，马上就买回来了。网购的话，买完所需的东西，还会继续想买别的。

付款之前总结一下之前买的物品有没有用上。觉得想买的东西在付款的时候。仔细考虑一下之前买的物品，是否正在使用。

Answer 3

网购的超预算，一方面是自己看到喜欢的东西就觉得值，另一方面是自己手里有些零花钱，对这些商品还可以应付，所以买的多了；针对这样，一方面多出去走走、转转，参加一些社会活动，开阔新界，放松心情，淡忘网购，另一方面从经济上控制自己，可以单日限额支付这些；

Answer 4

我看来戒除网购最好的方法，首先应该就是在日常生活里面不要在网上购买任何东西的，然后的话，有很想购买的东西的时候一定要考虑自己是否需要这一样物品这样子的话，就能够快速地帮你解除掉，你的一个网购的一个上瘾的问题了。

Answer 5

其实这一些你必须要学会好克制自己。因为如果是这样的很多时候你只会被网上的更多的欺骗了。20岁了要看清楚一些这样的思路。