个人这些年的保养心得来看天生很重要，后天补足只是一种辅助。比如天生皮肤比较黑除非通过医学手段否则很难靠保养品得到彻底改善。
后天补足也分外补和内调，不能一味盲目追求。气候，环境变迁，日常饮食作息都会都内分泌产生影响，不同地点不同季节不同心情都会对皮肤产生影响。而且中国人对皮肤保养产生意识也是近几年的事，更早之前比如我们在孩童时期做了很多对皮肤有伤害的事情而不自知，因而在后天补足上下的工夫要多。
皮肤保养是长期的事情，尽管可以采取一些立杆见影的方法可那都不是长久之计。我不知道LZ贵庚啦，可我亲身的经历是，我从5年前开始坚持皮肤护理，现在我比同年纪的人看起来年轻许多，很多比我小几岁的MM们皮肤都没我好。因此，只要下决心，从现在开始一点点改善，努力会有汇报D
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