陈允斌是一位致力于推广健康饮食理念的专家，她倡导简单生活，主张"回家吃饭，家常便饭保健康"，并无私分享祖传的饮食保健方法，帮助众多寻求健康之道的人。通过博客、著作和公益讲座等形式，陈允斌倡导回归家庭，提倡环保、节约的生活方式，她希望大众能重新认识和珍视中华传统的饮食智慧。其著作《回家吃饭的智慧》在市场上取得了显著的成功，荣登当当网图书销售榜首位。
陈允斌对社会的健康问题尤为关注，她特别关注空巢期的老年人、职场女性以及成长中的学生和儿童。她认为，全面提升国民体质的关键在于从年轻一代开始，尤其是通过健康教育影响学生。为此，她受邀走进清华大学，将健康生活的理念传授给大学生们，以此为起点，传播知识，提升大众的健康意识。
陈允斌频繁受邀参与中央电视台、湖南卫视等多家知名媒体的节目，作为特邀嘉宾，她利用这些平台普及饮食养生知识，为大众提供实用的健康指导，她的工作影响广泛，深受大众喜爱。
扩展资料
陈允斌，女，出身中医世家，健管家，高级公共营养师，同时也是知名的人气食疗养生作家，致力于推广中华传统的健康饮食方式，是生活食疗养生的倡导者。