1、和同事一起消灭工作。
当你情绪低落、精神紧张或者感觉烦闷并且办公桌上的工作被搁置了一段时间时，不妨马上请同事帮忙打一些文件，或者请他们和你一起处理一大堆要寄出的信件。
职场女人高效救星2、把蛋糕切成小份更便于食用。
假如你有一个非常复杂的工作需要解决，那么不妨把它分成数个小单元，一天完成一两个。当所有的小单元都完成后，给自己一个奖励，好比看一场片子或者买一张喜欢的CD。
职场女人高效救星3、把工作暂停。
在你最苦恼的时候，不妨休止工作十五分钟，离开办公桌，去喝杯水或者到楼下散个步，当你重新返回办公桌的时候，就会更轻易投入工作。
职场女人高效救星4、设置最后完成的时间点。
假如工作其实良多，不知道如何入手，那么同样可以将它分解成一些小目标，并设定一个完成的期限。无论这项任务是由你一个人去做，仍是有别人介入，都要以那个期限为目标。
职场女人高效救星5、为办公桌“减肥”。
办公桌上假如乱七八糟地堆放着文件，无论是谁恐怕都会爱好索然。请先把东西收拾好，只留下将要处理的文件，这样可以减轻压力，让你工作起来更惬意。而且你可以在办公桌上摆放一些小摆设和盆栽。有这些亲切的东西陪伴左右，你的心情一定会好很多，工作也能更起劲。
职场女人高效救星6、邀请同事一起用餐。
心情非常烦躁的时候，不妨邀请朋友或要好的同事一起午餐，这样可以匡助你缓解紧张的情绪。
职场女人高效救星7、预备一些与工作无关的放松“装备”。
抽屉里可以放一些休闲杂志或者喜欢的小说、散文，在紧张、苦闷的时候，它们也许会派上大用场。
职场女人高效救星8、学会把烦恼都先藏起来。
在办公室里，同事、上司或者你的客户都可能会同情你、支持你、鼓励你，但你必需首先全心全意地投入工作。假如工作由于你的情绪题目弄得一团糟，那么还有谁愿意你理会你的情绪呢？
职场女人高效救星9、让你的潜能大爆炸！
假如你一向在工作表现上很精彩，但却溘然由于一些私事不能集中精力工作，老是占用工作时间跟朋友埋怨，或者无心工作，迟到早退，那么你过去的努力换来的地位很可能会毁于一旦。这个时候你可以所幸请上一天假，把私事处理一下，或者干脆出去消遣，先把自己的情绪不乱下来。假如工作已经堆积如山了，那么不妨强迫自己超时工作，把工作提前完成。当一切做妥之后的知足感和成就感也许可以超过你的伤感呢！
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