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播音主持的基本功训练有哪些方法?
一、唤醒嗓子
1、温水一杯,滋润嗓子。
2、打开胸廓,转颈搓脸,舒展身心。
3、发气泡音,进入状态。(3分钟)
二、口部
1、打开口腔,活动下颌骨。(1分钟)
2、唇操——撅、撇、绕、打嘟噜、打响。(2
3、舌操——伸、刮、顶、转、弹、舌尖/舌面/舌根打响。(3
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三、气息
1、吸——口鼻同时、沉——沉到肺底、定——膈腹撑住、呼——稳劲均匀。(2
2、轻度哼鸣,通过i、a、o体会发前中后的音时对气息的不同感觉和控制要求。(3
3、数红旗、数葫芦、数枣,正常声音状态下对气息的控制,可配合节奏的变化。(5
四、口腔
1、绕口令,准为主——关键、快为辅——手段。
(1)八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。
(2)哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗,光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪狗。
(3)石狮寺有四十四只石狮子,四十四只石狮子吃四十四枝湿紫柿子。
(4)一葫芦酒九两六,一葫芦油六两九。六两九的油,要换九两六的酒,九两六的酒,不换六两九的油。
(5)东边庙里有个猫,西边树梢有只鸟。猫鸟天天闹,不知是猫闹树上鸟,还是鸟闹庙里猫。
(6)盆里有个瓢,风吹瓢摆摇,不知是瓢碰盆,还是盆碰瓢。
2、四字词,注意声、韵、调到位,提、打、挺、松的状态。
(阴阳上去)兵强马壮 光明磊落 山穷水尽 山明水秀 千锤百炼 心明眼亮 风调雨顺 心直口快 优柔寡断 思前想后 身强体健 灯红酒绿 高朋满座
(去上阳阴)逆水行舟 妙手回春 热火朝天 驷马难追 信以为真 背井离乡 遍体鳞伤 调虎离山 暮鼓晨钟 破釜沉舟 万古长青 视死如归 耀武扬威
3、诗词,加入情感及节奏。
(1)白日依山尽,黄河入海流,欲穷千里目,更上一层楼。
(2)日照香炉生紫烟,遥看瀑布挂前川,飞流直下三千尺,疑是银河落九天。
(3)昔人已乘黄鹤去,此地空余黄鹤楼,黄鹤一去不复返,白云千载空悠悠,晴川历历汉阳树,芳草萋萋鹦鹉洲,日暮乡关何处是,烟波江上使人愁。
五、共鸣训练
1、口腔,ba da ga pa ta ka 山上五株树,架上五壶醋,林中五只鹿,柜中五条裤,伐了山上树,取下架上醋,捉住林中鹿,拿出柜中裤。
2、鼻腔,蓝蓝的天上白云飘,白云下面马儿跑,挥动鞭儿响四方,百鸟齐飞翔。
3、胸腔,小柳树,满地栽,金花谢,银花开。
六、综合训练(根据自身需要自备小短文或新闻。)
贯 口 练 习
十八愁
数九寒天冷风飕——,转年是春打六九头。正月十五龙灯会,有一对儿狮子滚绣球。三月三,王母娘娘蟠桃会,大闹天宫孙猴儿就把那个仙桃偷。五月当午端阳节,白蛇许仙不到头。七月七,——传说是天河配,牛郎织女泪双流。八月十五云遮了月,月里的嫦娥犯了忧愁。要说愁咱们净说愁,说一段绕口令儿十八愁:虎也愁、狼也愁、象也愁来鹿也愁,骡子也愁马也愁、羊也愁是牛也愁,猪也愁来狗也愁、鸭子也愁鹅也愁,蛤蟆也愁螃蟹愁、蛤蜊也愁乌龟愁,鱼愁虾愁有——分——由!虎愁不敢把那高山下,狼愁野心耍滑头,象愁嘴憨皮又厚,鹿愁长了一对大犄角儿。马愁背鞍就行千里,骡子愁它是一世休,羊愁从小把那胡子长,牛愁愁的是犯过牛轴。狗愁改不了那净吃屎,猪愁离不开那臭水沟,鸭子愁,扁了它的嘴,鹅愁脑门儿上边儿长了一个“锛儿喽”头。蛤蟆愁那一身脓疱疥,螃蟹愁的是净横搂,蛤蜊愁,闭关自守,乌龟愁的胆小尽缩头,鱼愁离开水它不能够走,虾愁空枪乱扎没准头呀没准头。
十道黑
一道黑,两道黑,三四五六七道黑,八道九道十道黑。我买了个烟袋乌木杆儿,我是掐着它的两头一道黑。二兄弟描眉来演戏,瞧着他的镜子那么两道黑。粉皮墙上写川字儿,横瞧竖瞧三道黑。象牙桌子乌木的腿儿,把它放在那个炕上四道黑。买了一只母鸡不下蛋,把它搁在那个笼子里捂到黑。挺好的骡子不吃草,把它牵到那个街上遛到黑。买了一头小驴不套磨,把它背上它的鞍鞯骑到黑。小嘎子南洼去割菜,丢了他的镰刀拔到黑。满月儿的小孩儿得了病,团几个艾球灸到黑。卖瓜籽儿的打瞌睡,哗啦啦啦撒了那么一大堆,他的扫帚簸箕不凑手,那么一个一个拾——到——黑!
问答赶辙
说我诌,我倒诌,闲来没事我溜溜舌头:什么上山吱扭扭?什么下山乱点头?什么有头无有尾?什么有尾无有头?什么有腿家中坐?什么没腿游九州?赵州桥什么人修?玉石栏杆什么人留?什么人骑驴桥上走?什么人推车轧了一道沟?什么人扛刀桥上站?什么人勒马看春秋?什么人白?什么人黑?什么人胡子一大堆?什么圆圆在天边?什么圆圆在眼前?什么圆圆长街卖?什么圆圆道两边?什么开花节节高?什么开花猫着个腰?什么开花无人见?什么开花一嘴毛?什么鸟穿青又穿白?什么鸟穿出皂靴来?什么鸟身披十样锦?什么鸟身披麻布口袋?——双扇门,单扇开,我破的闷儿自己猜。车子上山吱扭扭,金鸡下山乱点头,蛤蟆有头无有尾,蝎子有尾无有头。板凳有腿儿家中坐,小船没腿儿游九州, 赵州桥,李春修,玉石栏杆儿圣人留。 张果老骑驴桥上走,柴王推车轧了一道沟。周仓扛刀桥上站,关公勒马看春秋。 罗成白,敬德黑,张飞胡子一大堆。月亮圆圆在天边,眼镜圆圆在眼前,烧饼圆圆长街卖,车轱辘圆圆道两边。芝麻开花节节高,棉花开花猫着个腰,藤子开花无人见,玉米开花一嘴毛。喜鹊穿青又穿白,乌鸦穿出皂靴来, 野鸡身披十样锦,鹗丽儿身披麻布口袋。
《龙须沟》选段
听着啊—一 给诸位,道大喜,人民政府了不起!了不起,修臭沟,上手儿先给咱们穷人修。请诸位,想周全:东单、西四、鼓楼前; 还有那,先农坛、五坛、八庙、颐和园;要讲修,都得修,为什么先管龙须沟?都只为,这儿脏,这儿臭,政府看着心里真难受!好政府,爱穷人,教咱们干干净净大翻身。修了沟,又修路,好教咱们挺直腰板儿迈大步:迈大步,笑嘻嘻,劳动人民努力又心齐。齐努力,多做工,国泰民安享太平,享——太平!
满天星
天上看,满天星;地下看,有个坑;坑里看,有盘冰;坑外长着—老松,松上落着一只鹰,松下坐着一老僧,僧前放着—部经,经前点着一盏灯,墙上钉着一根钉,钉上挂着一张弓。说刮风,就刮风,刮得那男女老少难把眼睛睁。刮散了天上的星,刮平了地下的坑,刮化了坑里的冰,刮倒了坑外的松,刮飞了松上的鹰,刮走了松下的僧,刮乱了僧前的经,刮灭了经前的灯,刮掉了墙上的钉,刮翻了钉上的弓。只刮得:星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、经乱、灯灭、钉掉、弓翻的这么一个绕口令。
高中以后要是走播音主持路线考大学的话费用就要贵很多,参加培训班得几千块,省内联考考完了以后还会有全国各省的院校招生,报名费就好几百,考上考不上还不好说,艺术这块考完了以后你还得补习因为参加艺考而落下的文化课,这部分的费用还得单算,考上了学费生活费每年得2-3万,大学四年。
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广播播音主持是广播与受众之间的传播者,其播音语言表现能力直接影响着广播效果和受众的感受。播音是播音主持人的基本功,播音是一种有声语言的创造艺术,提高自身的播音能力、感染听众是播音主持人的终生事业。
播音主持人基本功练习五阶段:
第一阶段:未曾出声先练气
研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16-19次,每次呼吸过程约3、4秒钟,而演唱时,有时一口气要延长十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领,所以要先做:
(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。
其要领是:先学会“蓄气”;,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”;一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4-6次。
(二)“深吸慢呼数字练习”。
我们把第一步骤称为“吸提推送”,“吸提”的气息向里向,“推送”的气息向外向下,在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法:
A、数数练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”,一口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。
B、“数枣”练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声“出东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个.....;这口气气尽为止,看你能数多少个枣。反复4-6次。
C、“数葫芦”练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声念:“金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦....”,这口气气尽为止,反复4-6次。
数数字、数枣、数葫芦控制气息,使其越练控制越,千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会自觉大有进步。
(三)“深吸慢呼长音练习”。
经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺),女生发“咿”音(“小嗓”“咿”是外送)。一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习。
(四)“托气断音练习”。
这是声、气各半练习。双手插腰或护腹,由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声,声音以中低音为主,有弹性,腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出我们介绍三种练习:
A、一口气托住,嘴里发出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4-6次。
B、一口气绷足,先慢,后快地发出“哈哈哈(反复)(加快)哈,哈,哈....”锻炼有进发爆发力的断音,演唱中的“哈哈...”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
C、一口气绷足,先慢后快地发出“嘿-厚、嘿-厚”(反复逐渐加快)“嘿厚,嘿厚.....”加快到气力不支为止,反复练习。
经过这一阶段练习,气为声之本,气为声之帅的气息,已基本饱满,“容气之所”;已基本兴奋、活跃起来,而声音一直处于酝酿、保护之中,在此基础上即可开始准备声音练习了。
第二阶段:气、声、字的练习
戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病,恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来,急着喊高音,猛喊甚至瞎喊乱喊,这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时,有意地先练气息不急于发声,是利于发声练习,要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。在这第三阶段,我们建议还是不急于爬音阶喊高音,而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序:气为音服务,音为腔服务,腔为字服务,字为词服务,词为情服务。从这个顺序中,我们可以看到字的位置居于中心,前面牵着“音”和“腔”,后面联着“词”与“情”。当中一塌,满盘皆输。字音的真切,决定着声音的圆润,“以字行腔”正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系,应是托足了“气”,找准了“音”,咬真了“字”。
具体方法是:用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓,以字练声,然后加快,同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。
第三阶段:吟诗、吟唱练习
把吟诗、吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚,中音圆润,高音坚韧”的嗓音素质,不盲目拔高、爬高,而是巩固中音、低音,使其音色华美、音质纯正,保住一条好听好用的嗓子,同时锻炼高音的坚韧有弹性。此时的念白练唱都是无伴奏的,演唱更难,要求更高,在第三阶段练,有气、音、字垫底,是一个台阶一个台阶爬上来的,嗓音并不疲劳,练习有实效,把握性大。
①、吟诗一般选各个行当的定场诗,因为角色刚刚上场,要给观众留下第一印象,并使他们停止议论,安静下来,所以定场诗应是声调较高,不急不慢,是角色自己兴趣志向的自我剖析,韵律性极强,必须好好练,又适合于喊嗓、练声、练习。比如《击鼓骂曹》祢衡的定场诗,“口似悬河语似流,全凭舌尖压诸侯,男儿何得擎天手,自当谈笑觅封侯”再如《挑华车》中岳飞的定场诗“明亮亮盔甲射人斗牛宫,缥缈缈旌旗遮住太阳红,虎威威排列着明辅上将,雄纠纠胯下驹战马如龙”。在万物苏醒,万象更新的清晨你可以尽情发挥练嗓。
②、吟唱:具有念白吟诵相夹,半唱半念交相辉映的特点比吟诗更难,其情感更宜抒发,其音律更宜舒展,正好用来喊嗓发声。 半吟半唱如引子,例如,《宇宙锋》赵艳容上半吟(念)“杜鹃枝头泣,(吟唱)血泪暗悲啼。”再如阳平关》曹*(半吟念)“只手(吟唱)独擎天,奇勋已早建,(半吟念)虚名扶汉祚,(吟唱)时势魏将迁”。直接吟唱如《秦琼卖马》“好汉英雄困天堂,不知何日回故乡”,再如《清风亭》“年纪迈,血气衰,年老无儿绝后代”,“听妈妈高声唤悲哀,想必是为姣儿失却了夫妻恩爱”。
③、京白(普通话)吟诗:为现代戏表演念词而练习,如用吟诗的旋律,念《毛主席诗词》“天高云淡,望断南飞雁,不到长城非好汉”等。再如念现代戏一些经典道白,“久旱的禾苗逢甘霖,点点记在心”,“千枝万叶一条根,都是受苦人”等,都是喊嗓练声的好素材。传统大段念白及一些贯口练习也可在这一阶段锻炼气息和发声。
第四阶段:弧形气声练习
这是京剧里非常独特的一种发声技巧,它像舞蹈里的弹跳,跳起来蹲下去又弹起来,也像体育里的掷铅球,转起来,缩回来,再掷出去,气息和声音推出形成一条/型,抛物线,拉回来,再抛出去。如武生:啊/咳/;老生:马/来/;花脸:酒/喔啊来/;丑:啊/哈/;青衣:苦/哇/;容⌒禀/
这类双弧形气、声,如不好好练,极容易出“岔音”,“转”或“呲花”。一般要领是:运好气--托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)——抛出去——收——再抛出去,控制好气息、音量,选出最佳音色,一环扣一环,相得益彰。尤其程派吟诵的“容——禀”似断不断、细若游丝、欲断又起至饱满地送到家。归音归韵更是需要努力练习和掌握的。
第五阶段:爬音阶及高难音练习
“嘎调”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的,我们称其为高难音。在喊嗓练声中练习这路音,注意不可多练,关键是找方法找位置,如果拼命去喊去叫,前面练习的会全部做废,还会伤及嗓子。练习这路音最忌挤、卡、捏、压、强努、硬拼横气。老先生说“如字要高唱不必用力反呼(使拙劲去喊),惟将此字做狭做细,做锐,做深,则音自高矣.....,凡遇高扬之字照上法将气提起送出....则听者已清晰明亮,唱者又不费劲。”这里有窍门,有方法,要根据自己的实际条件,去摸索,去探求。