脑子一片空白，想不起事情。怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

人在紧张或是遇到突发事件时，脑子会忽然一片空白，想不起事情，这时就需要自己冷静下来，暂时什么事也不要做，慢慢地深呼吸，然后静下心来休息一会儿。

Answer 2

人在高压力紧张情况，或者突发紧急状况会出现短暂的脑子空白，深吸气让自己放松，慢慢缓解压力，不要着急，慢慢想，如果长时间都是这样赶紧去看看吧，会不会是老年痴呆前兆

Answer 3

脑子一片空白，想不起事情。那就不要想。好好放松放松。让自己心静下来。慢慢的你会恢复正常状态。

Answer 4

想不起事情就不要使劲的想了，先放松一下自己的心情和朋友一起聊聊天，或者先睡一觉别让大脑太累了，慢慢就好了

Answer 5

人都有可能遇到过这样的壮态，它是由休息不好或者是过度劳累引起的，不必着急，休息好了，这样的壮态就会消失。