最近老是冒痘痘，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

青春期的少男少女很容易长青春痘，其实这是很正常的，只要保养的好就不会让痘痘严重发展，可以控制住。但是有很多人的痘痘非常的严重，这都是他们平时的生活习惯和饮食不注意造成的，所以我们一定要养成良好的生活习惯，那么我们都该怎么做呢？
1.平时要多注意锻炼身体，可以增强体质而且有利于促进新陈代谢。少吃那些含有刺激性激素的食品，例如膨化食品和辛辣食品。平时多喝水，多喝蜂蜜水。不要吃辣椒。
2.多吃些含有维生素的水果，多吃黄瓜，黄瓜有排毒的功能。晚上不要熬夜，按时休息，保证睡眠的时间，熬夜很容易长痘痘，所以晚上尽量保证十一点前睡觉。
3.平时要注意衣物干净卫生，经常换洗衣服，枕巾和被罩也要经常换洗，选择一个温和的洗面奶，定期用开水泡毛巾，开水泡毛巾有杀菌的作用。要保持良好的积极向上的心态，不要因为长痘痘而变得郁闷难过。要保持好心情。
注意事项：
长了痘痘一定不可以让自己变得郁闷，要保证一个好心情，合理的搭配饮食。

Answer 2

冒痘痘有很多种原因，你要先搞清楚是什么原因导致，然后再根据这些原因有针对性的解决。
1、青春期期间，内分泌旺盛导致的痘痘。这个是需要靠耐心等待青春期过去，内分泌自我调节的，因为青春期正在生长发育当中，长痘痘没什么大不了的，多运动多补充营养，少吃辣的注意休息。
2、熬夜、作息时间不规律导致内分泌紊乱，这是很多年轻人冒痘痘的重要因素。如果是因为经常休息不好导致冒痘痘，树立良好的作息习惯才是根本。
3、螨虫、皮肤过敏导致痘痘冒出来。这个一般只有那些不是很讲究个人清洁卫生的人才会有。这个的话，我建议哈，勤洗手多洗脸，适当买点祛螨的药膏擦擦吧~

Answer 3

先分析是什么原因，再对症下药。
如果是最近熬夜跟饮食方面的问题，就保持早睡早起跟饮食清淡。
如果刚好是青春期，那就是正常现象啊。
不过也有可能是内分泌或者皮肤问题。

Answer 4

留q看你情况给你解决

Answer 5

什么肤质呢？今年多大了呢？

Answer 6

在什么位置起的？