小张的孩子十分可爱，睡着之后会嘟起嘴巴，一张一合的十分可爱，有时候还会吹泡泡呢，样子简直萌呆了。这天，小张带着孩子去医院例行检查。检查发现孩子的鼻子有点小小的问题，医生还有点不确定，于是就问小张孩子平时睡觉的时候是不是嘴巴会张开？小张想了想孩子嘟泡泡的画面，就对医生点了点头。医生肯定了孩子的问题，并给孩子开了些药用来促进鼻部恢复。小张看到医生开药这才反应过来自己的孩子生病了，连忙问医生孩子的问题。直到医生说吃完药之后就会恢复之后小张才放下心来。
可以看出，小张的孩子张嘴睡觉是因为鼻子出了问题，造成孩子只能用嘴呼吸的现象。那么除了鼻子有问题，张嘴呼吸对身体还有什么影响呢？
对孩子的颜值有一定的影响。孩子因为长期张嘴睡觉，会导致孩子的脸型逐渐拉长，拉低孩子的颜值。孩子长大之后也会嫌弃自己的长脸
用嘴呼吸还容易导致孩子牙齿不整齐和长成凸嘴。牙齿不整齐十分影响孩子的美观，特别是笑的时候，如果孩子的牙齿过于凌乱，孩子将感到自卑。另外张嘴睡还容易导致牙齿长成龅牙，进而长成凸嘴，这都不是家长和孩子愿意看到的结果。
发现了这些问题之后，家长肯定不会坐视不理，但是该怎么解决呢？有的家长看到这种现象会直接拿胶布把孩子的嘴封了，但这种做法是有欠妥当的。以下有几个办法供大家参考。
首先就是用外物使孩子闭嘴睡觉用鼻呼吸。医院有特制的面纱口罩，它会帮助孩子停止用嘴呼吸，保证孩子在睡觉的时候一直用鼻子呼吸。家长在给孩子戴面纱口罩的时候一定要注意把孩子的鼻孔留在外面，保证孩子能够呼已，否则这将是一场比龅牙还惨烈的悲剧。
家长可以在孩子的上下唇之间插入硬纸片，加强上下唇和颊肌的运动。这个训练每次要坚持五到十分钟，慢慢的孩子就会改掉用嘴呼吸的坏习惯。
吹口哨也是能帮助孩子改掉用嘴呼吸习惯的方法。当然吹口哨不是大人那种嘴本身发出声音的口哨，而是买一个玩具口哨，让孩子天天练习，让孩子训练闭口鼓气，实现用鼻呼吸。
还有的孩子用嘴呼吸是因为鼻子有问题，家长应该及时带孩子去医院检查，早发现早治疗，避免出现大问题。
在给孩子训练的时候，家长千万不要心急，不能骂孩子。家长要多鼓励孩子，多给孩子一些关爱，孩子才能尽快改掉这个坏习惯。如果家长因为没有进展而去责骂孩子，孩子自己也会产生自卑的心理，一直也改不了。
虽然用嘴呼吸是一个不好的习惯，但是只要肯花时间，孩子就一定能改掉这个习惯，家长也不用太过担心。只要孩子健康，训练鼻部呼吸这件事完全可以慢慢来。
孩子用嘴巴呼吸对身体造成的伤害是非常大的，所以及时发现要及时纠正，避免对身体造成更大的伤害。