三班倒就是每天24小时分成早中晚三班，每班8小时，轮换上班的工作制度。一般医院、能源、钢铁，汽车企业以及私人或外资工厂等单位需要24小时有人员在岗的单位常用的工作排班制度。
在实行“正顺序倒班法”的情况下，职工由早班调中班，由中班调夜班，如此反复轮换。在实行 “逆顺序倒班法”的情况下，职工由早班调夜班，由夜班调中班，如此反复轮换。在正顺序倒班法情况下，夜班倒早班的工人要连续工作16小时(即打连班)；在逆顺序倒班法情况下，夜班倒中班与中班倒早班的工人都只能休息8小时(即倒紧班)。
对于像医生、保安一类职业，值夜班是不可避免的。
自我放松 ！这个最重要i 找到适合自己发泄的途径
在职的话，你的时间可能不太自由，这就需要你平时挤时间了
最好制定个学习计划，每天听多少课件，看 多少书
一周完成多少，按时完成~~不要拖
现在大部分学生都在复习刑法、民法、
刑诉行政，可以时间往这几个科目多分配些时间
其他的科目可以少分配一些时间，后期再集中复习
355分也是非常不错的分数了，放平心态跟着课程走~
主要的是你不要等了，时间已经不多了， 从现在开始集中复习吧