睡完觉之后起来晕晕乎乎的是怎么了?

如题所述

人在睡醒之后,总会有一段时间,从几分钟到十几二十分钟需要清醒过来。
但是如果睡眠质量不高,或者睡的时间过长了,做了什么梦等等情况下,是可能会发生晕晕乎乎不清醒的情况。
这种情况下,建议按摩一下穴位,或者喝点清茶,起来活动一下看看能不能清醒。如果这样的次数多了,建议咨询一下医生,量一下血压什么的。
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第1个回答  2020-12-31
1、清早应该是大家精神比较好的情况,如果发生头晕,首先排除高血压,所以在头晕的情况下,要及时量血压,及时发现潜在性的高血压。
2、夜间发生了脑部的缺氧,最常见的原因就是夜间的打鼾,还有夜间的呼吸暂停,这种情况下,由于呼吸道的受阻,大脑的供氧和供血会有障碍,因此一夜之间大脑都处于慢性的缺氧,如果长期存在,肯定会造成脑部功能的障碍,这是特殊的睡眠障碍,目前也在脑血管病的病因中日益受到重视,所以大家一定要注意有没有这种情况。
3、睡觉醒来头晕,要注意严重的头晕,比如说刚醒来时头部运动,甚至刚坐起来就会感觉到天旋地转、恶心呕吐,也要注意有无良性位置性眩晕的情况。 总之,情况较为复杂,请大家分别对待,及时就诊。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-12-31
这个是正常的,就是你起床的时候稍微多在床上赖一会儿,就是躺着清醒一下了过后再起来,要起来的话也是慢一点撑起来不要一下子蹦起来,这样很容易感到头昏眼花的那种,因为血液它突然等一下他循环的时候,他无法达到你那的速度,所以说就会产生脑中的血不足或者是过多导致 hungry.
第3个回答  2020-12-31
起来之后,晕晕乎乎的是怎么回事?
如果偶尔的可能是休息不好,然后起来就有点急了,起来之后可能会有点迷迷糊糊的感觉,如果经常这样的话,最好还是到医院看一下血压,或者是咨询一下大夫,看看到底是什么原因引起的?起来之后会头晕的这种状态,就可以放心了
第4个回答  2020-12-31
这个问题我告诉你如果是年轻人肯定是睡的时间短没有睡醒吧!最好开窗透透新鲜空气!或洗把脸就没事了!你试试吧!
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