感冒是最常见的病症,很多人对感冒不屑一顾,过几天就好了,在换季的时候,极易感冒。除了普通受凉,流感的传播性很强,通常一个人流感,一屋子都中招。
换季的时候,最容易来点感冒、发烧、流鼻涕小套餐,不过这说的“感冒”是指普通感冒。普通感冒常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病,传染性不强,症状较轻,呈自限性。
与之对应的是,流感通常由甲型或乙型流感病毒引起。症状包括突然发热、咳嗽(通常是干咳)头痛、肌肉和关节疼痛、喉咙痛和流鼻涕。咳嗽可能很严重,可持续2周或更长时间。
数据显示,流感每年在全球导致约 300~500 万严重病例,其中约 29~65 万例因重症流感死亡。还可能会出现肺炎、急性呼吸窘迫综合症、急性弥漫性血管内凝血、心肌炎、心力衰竭、脑炎等多种并发症,严重甚至致死。
免疫力较为低下的儿童和老人更容易患流感。每年流感流行季儿童患上流感的概率大约是20%~30%,在高流行季节,感染率可高达50%左右。也就是说,每4个孩子中,至少有1个患上流感。
在日常生活中,我们需要预防流感。首先是保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;其次,勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;再次,避免近距离接触流感样症状患者,流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所;最后需要均衡饮食,适量运动,充足休息,好的抵抗力是预防流感的基础。