其实喜欢篮球有很多原因,有人说是为了偶像打篮球,为了泡妞打篮球,为了毕业之后有出路打篮球,为了长高打篮球,为了耍帅打篮球,为了锻炼身体打篮球,也有的人只是玩玩而已.......但大部分人一开始打篮球的原因其实是:为了长高!
青少年经常参加篮球运动,可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼,增强体内的新陈代谢,使长骨组织的血液供应及营养供给充分,有利于成骨物质的合成,促进骨骼的健康生长,有利于身高增长。”虽然打篮球能促使长高, 但是一定是在骨骺线未闭合的时候才管用!男性骨骺线闭合的时间大多数时间是19~23岁; 女性一般比男性早1~2岁,一般是在17-19岁左右的。
其中13岁-18岁是长高的黄金年龄,如果在这个年龄段有充分的锻炼和营养补充,长高的机会就会非常大。
综上所述,
打篮球在一定程度上可以刺激骨骼的发育,
但是,打篮球可不止有长高的好处!
他还有这些好处!
有氧运动——强健身体
技术运动——灵活飘逸
集体运动——结交知己
对抗运动——坚强自立
减脂运动——控制体重
平民运动——钱包充溢
团队运动——提高团队的配合能力
拉风运动——将来娶个小美丽(大帅哥)