剧烈运动后10多分钟，头晕、盗汗、面色发白、心跳加快、呼吸困难、浑身乏力、有呕吐大便冲动

Question

如题所述

Answer 1

很正常啦，我也有，是不是每次剧烈运动后头还会很痛很痛，然后恶心想吐啊？这是因为身体平时不是出于适应剧烈运动的状态，一旦突然剧烈运动后，全身的血液运输到四肢去提供氧气进行能量燃烧（血液运输氧气，能量燃烧需要氧气嘛），然后没有多少血液流过心脏，同时也就没有多少血液流经大脑，这样大脑就缺氧了，所以出现头痛头晕甚至呕吐的现象。是不是休息几个小时或睡一觉就好了？我已经很久没有剧烈运动了，如果是学生一定要因为体育考试而剧烈运动的话就开始锻炼自己跑步啊什么的适应剧烈运动，逐渐加强运动强度让身体适应就好了。如果是成年人可以避免剧烈运动的话就尽量避免把，不是什么病，只是身体处于某种状态时的反应而已，不用担心，剧烈运动后，慢点小口小口喝水和深呼吸会帮助你的

Answer 2

如果休息一段时间，症状慢慢好转，考虑还是循环系统的问题，不知道平时有没有早搏现象，好好检查一下心脏。心肌供血不好也可能会出现这样的症状。排除了心脏器质性改变的话，也可能与平时运动量小有关，以后不可剧烈运动，运动要量力而行，循序渐进。平时可以多按一按手厥阴心包经上的内关穴、郄门、间使、大陵、劳宫、等穴。本回答被提问者采纳

Answer 3

首先考虑呼吸系统和循环系统的问题。不过据你的症状，没有咳嗽，可多考虑循环系统，先考虑心脏。如果你素的心脏病（先天或者后天）的，都会导致心输出量不足，故出现心源性休克。如平时健康，则可能为运动量过大，超过心脏负荷，出现一过性的不适。

Answer 4

你这是运动后头部缺血液引起的脑缺氧而出现头晕、从冷汗、心跳加快呼吸困难、、、症状。没有大碍的，休息一会儿就会好的。是身体不健壮的表现。

Answer 5

好夸张
你是吃错东西了吧