身体状况就会有所改善，但因个体存在差异，体质吸收好的，2周左右就见效了，需要减肥瘦身的可能时间要更长一点，但随着服用越来越会感受到酵素的效果。
服用酵素期间，应该保证每天8杯水(2L水)饮水量，帮助酵素吸收。如果喝水不够，就会容易产生便秘或者烦躁感。其次，水温也要注意，用40度左右温水冲泡，服用酵素后最好也能喝1-2杯水，有助于吸收。
另外，如果选择饭后喝的话，要注意避免刚吃饱就喝酵素，因为刚吃饱饭体内温度较高，容易影响酵素的活性。如果有感冒身体不适的症状，可以加大量饮用酵素，帮助恢复健康。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-09-28
一般而言，在服用酵素1个月左右身体状况就会有所改善，但因个体存在差异，体质吸收好的，2周左右就见效了，但会随着服用越来越感受到酵素的效果，但是喝的话要喝酶种类多的，复合型的，沐澜秋，这种的就可以了，淘宝有的，希望可以帮助到你。
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第一步：挑选一颗熟透的芒果，这个很重要，虽然这样的果实已经不大好吃了，但是却能保证果核完全发育完毕且养分充足，并关系到芒果种子能否最终发芽并长好。然后，用小刀把芒果的果肉等等全部切下来，留下种子备用用小刀把种子的外壳拨开，也就是从旁边的小缝隙，用刀子划开，然后用力分成两块。将取下来的种子胚芽放水里浸泡。在花盆里配制一份标准的种植培养土，然后在种子半埋在土里。芒果种子带胚芽的一头向下入土，这样才能有利于种子的发芽，并保护胚芽不被蚂蚁或者蜗牛等咬坏。种好以后把花盆放到温暖潮湿有阳光的地方，注意照看并保持土壤湿润。在正常温度和湿度合适的条件下，在埋下种子的第五六天后，你要开始观察芒果种子是不是有动静了，你可以看到种子顶端开始发芽，并逐天长大。水分。芒果是一种深根系的果树，比较耐旱，特别是花芽分化期， 更需要适当干旱的土壤和天气。但是，芒果开花，果实生长、发育及营养生长则需要充足的土壤水分，严重的土壤干旱会抑制营养生长，防碍有机营养的产生和积累。光照芒果是喜光果树，充足的阳光有利于芒果幼树萌芽抽稍和展叶，可提高叶片的光合作用，增加光合产物积累，从而有利于加快幼树的生长和提早结果。
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第一步：挑选一颗熟透的芒果，这个很重要，虽然这样的果实已经不大好吃了，但是却能保证果核完全发育完毕且养分充足，并关系到芒果种子能否最终发芽并长好。然后，用小刀把芒果的果肉等等全部切下来，留下种子备用用小刀把种子的外壳拨开，也就是从旁边的小缝隙，用刀子划开，然后用力分成两块。将取下来的种子胚芽放水里浸泡。在花盆里配制一份标准的种植培养土，然后在种子半埋在土里。芒果种子带胚芽的一头向下入土，这样才能有利于种子的发芽，并保护胚芽不被蚂蚁或者蜗牛等咬坏。种好以后把花盆放到温暖潮湿有阳光的地方，注意照看并保持土壤湿润。在正常温度和湿度合适的条件下，在埋下种子的第五六天后，你要开始观察芒果种子是不是有动静了，你可以看到种子顶端开始发芽，并逐天长大。水分。芒果是一种深根系的果树，比较耐旱，特别是花芽分化期， 更需要适当干旱的土壤和天气。但是，芒果开花，果实生长、发育及营养生长则需要充足的土壤水分，严重的土壤干旱会抑制营养生长，防碍有机营养的产生和积累。光照芒果是喜光果树，充足的阳光有利于芒果幼树萌芽抽稍和展叶，可提高叶片的光合作用，增加光合产物积累，从而有利于加快幼树的生长和提早结果。
第2个回答 2017-07-28
正常的话7天左右即可见效
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