面试评估的主要内容如下：
1、求职者的身材、外貌、肤色、衣着、举止和精神状态。公务员、教师、公关人员、企业管理人员等职位对仪表和仪容都有较高的要求。研究表明，举止端庄、衣着整洁、彬彬有礼的人一般都有规律的工作，注重自我约束，责任心强。
2、了解候选人专业知识的深度和广度，以及其专业知识的更新是否符合所应聘岗位的要求，作为对专业知识笔试的补充。面试对专业知识的考查更加灵活和深入。这些问题也更接近于公开职位对专业知识的需求。
3、实践经验一般根据候选人的个人简历或工作登记表，提出一些相关问题。检查考生的背景和过去的工作，补充和验证其实际经验。通过对工作经验和实践经验的了解，还可以测试应聘者的责任心、主动性、思维能力、口头表达能力和出错时的理性情况。
4、口语表达能力应试者在面试中能否流畅地表达自己的想法、想法、意见或建议？调查的具体内容包括：表达的逻辑性、准确性、感染力、音色、音色、音量、音高等。
5、综合分析能力在面试过程中，考生能否通过分析把握主考官提出的问题的本质，进行深入、全面、连贯的论证。
6、反应能力和适应能力主要取决于考生对考官问题的理解程度，答案的快速性和准确性等。是否对意料之外的问题做出机智恰当的回应。事故处理是否恰当、恰当等。
举例如下：
尊敬的各位团支部领导：
大家好！
今天我来参加面试，为的是完成自己的一个目标。首先，做一下自我介绍，我是一名普通的大学生，XX系XX专业的XXX。
进入学校以后，我被团支部的工作氛围深深吸引，由于自己也比较爱好这方面工作，认为帮助和服务他人是当代大学生的必修课。
我希望团支部各位领导给我这个机会，让我参与这个走在大家前面的团体，一同进步，一同成长！谢谢！
扩展资料：
介绍自己的自然情况比如专业、兴趣爱好，希望可以面试的职位，同时如果能应聘成功将会尽自己所能为同学们提供力所能及的帮助。
从理论上讲，面试可以测评应试者任何素质，但由于人员甄选方法都有其长处和短处，扬长避短综合运用，则事半功倍，否则就很可能事倍功半。因此，在人员甄选实践中，我们并不是以面试去测评一个人的所有素质，而是有选择地用面试去测评它最能测评的内容。