大多数女性都比较注重个人私密部位的保养工作，当然也有些女性，并不觉得身体部位需要做保养，因此往往会忽略
其实女人不仅仅面对的是生孩的的磨难，还要面临各种妇科，
疾病的困扰，比如松弛干涩异味等，这是很多的男人都不能感同身受的，所以我们，
要好好的爱自己。
年龄的增长女性随年龄的增长雌激素减少，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发生退行性变，肌肉的张力降落，筋膜变薄，同时阴道黏膜呈现萎缩，加重了阴道的松弛。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-01-10
对方是老手就能感觉得到..不过其实如果真的真心相爱
处女膜不算什么的....女人为男人付出的最廉价的东西就是肉体.本回答被提问者采纳
处女膜不算什么的....女人为男人付出的最廉价的东西就是肉体.本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-07-26
可以锻炼盆底肌运动，坚持锻炼还是不错的
提肛运动！
具体实施方法是：有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。
当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：
1、提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快；
2、腹部和大腿不能使劲，要放松
不过运动只是能缓解，想要紧的话还是要紧致凝胶
提肛运动！
具体实施方法是：有规律地持续向上提收肛门2～6秒，松弛休息2～6秒，如此反复10～15次，每天训练3～8次，持续8周以上或更长。
当然，在锻炼的时候这两个易错点要注意避免：
1、提肛肌的收缩持续时间一定要长，频率不能太快；
2、腹部和大腿不能使劲，要放松
不过运动只是能缓解，想要紧的话还是要紧致凝胶
相似回答