吃泡面会增肥吗？

如题所述

推荐答案 2019-01-21

吃太多泡面是对身体很不利的。因为泡面里的油脂是用人们机体不能利用的棕榈油油炸成的，而且吃多了还对人体非常有害。如果单纯的只是为了增肥，吃泡面并不是最好的方法。用不健康的方法即使变胖了也会存在很多潜在隐患。建议正常饮食，正常休息，加强锻炼。不仅身体结实了，还可以提高免疫力。少生病，少吃药。比吃再多的泡面都有用。

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其他回答

第1个回答 2020-01-12

减肥当然可以吃泡面，但不建议，主要问题是泡面也属于精致主食，饱腹感和营养价值都比较差，而且脂肪和钠的含量太高，控制不好容易超标，所以吃泡面建议不要放油包并把煮面的水倒掉，可以避免摄入更多的脂肪，搭配清淡的蔬菜和低脂的肉类就可以了

第2个回答 2019-05-13

因人而异吧，我大学时每天正常吃3顿饭，晚上11点左右还有吃一袋泡面，身体以每年瘦10斤的速度，瘦下来了

相似回答

我天天再学校干吃方便面或者泡吃这样会增肥吗?我急需减肥请给我一...答：我晕，方便面是最容易胖的，而且没营养的，或许煮面吃还有点营养，但是干吃是一点都没有的，而其上火。多喝水吧。学校食堂吃饭的时候可以多吃菜，然后主食吃一半的那种。选择早上晨跑或者一些运动方式吧。

晚餐吃泡面会不会长胖晚餐吃泡面会长胖吗答：1、晚上吃方便面会导致身体出现变胖的。2、方便面的主要是面食，面食进入体内的话是会转为糖原，进一步转为脂肪，就导致身体的变胖，再一个就是方便面也是属于油炸的食物，吃多了也是会引起肥胖的。而且方便面本来就不是一个健康的食物，尽量少吃。

每天早上吃热干面,中午吃泡面,晚上不吃饭,会长胖么答：你如果长期这样吃，不更变的话，有瘦的可能。但是胖的可能性更高，一方面早餐吃面食不容易消化，其次泡面就是高热量的食物，一碗泡面的热量基本上和三碗白米饭，想想你就知道了。还有就是晚上不吃饭，会降低人的代谢率，更容易导致脂肪分解变慢哦。所以，你还是安心的三餐好好吃饭吧，我平时用辰敏羽...

“泡面”和“干脆面”吃了长胖吗!答：个人的体制问题，有的人还越吃越瘦了。我觉得这两个吃多了对身体不好；泡面油性比较大，内部脂肪海量比较高，相对干脆面它的卡路里较多。所以比较容易胖。但是干脆面是比较干，吃了容易引起人体饥渴现象，例如不停的喝水、呵呵

方便面吃多了会发胖吗?答：会发胖。因为泡面一般都是油炸的，不仅非常上火，而且其中含有的油脂也非常容易在人体慢慢积聚起来。另一个引起肥胖的原因就是，泡面里的主要成分是碳水化合物——淀粉，这可是导致发胖的重要原因。

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