初三男生体育课跑步时猝死，这是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

近几年来跑步猝死的发病率越来越年轻化，前几天一名初三的男生在体育课上围着操场跑步的时候倒下，后来经过医生抢救无效离世。班主任介绍，这名男生在跑步之前没有任何的异常，这次跑步也是集体活动，而且当时跑步的速度并不快。

那么为什么在跑步的时候出现猝死呢？

长时间的跑步容易引起猝死，主要还是心脏出现问题，长时间运动会使身体脱水，导致电解质紊乱引发的猝死。如果日程生活中缺少运动，运动前一天熬夜或者是感冒，患有心肌炎、先天性心脏病等，突然开始跑步身体就会承受不了，心脏循环系统的压力骤然增加，再加上剧烈运动之后出现的脱水以及电解质紊乱等，导致了心肌缺血以及心脏停博。

如果预防猝死呢？

1、无论什么年龄段的人都应该定期去医院做体检，对自己的身体健康状况要做到大体的了解，如果患有心血管疾病或者是心脏问题的话，最好先咨询医生在决定是否可以参加体育锻炼。

2、熬夜对身体的伤害非常大，长期熬夜就会导致睡眠不足，身体细胞得不到修复，不仅无法降低心脏机能的损伤，对血管和心脏的承受能力还会有很大的负担，熬夜之后跑步就会增加猝死的几率。

除了要养成良好的生活习惯，还要减少油、盐以及脂肪的摄入，少吃含糖量高的食物。

3、不要盲目的跑步

跑步的最终目的就是为了锻炼身体，有些人喜欢争强好胜，看到别人比自己跑得快就会加快速度，这样只会增加心脏负担，增加猝死的风险。

在跑步的过程中如果发现心跳异常加快或者是呼吸不正常就要立刻停下来慢慢的走几步，如果感觉胸部有明显的压迫感以及疼痛感，头晕、眼前发黑，也要及时停下休息。

Answer 2

就在9月9日， 位于山东临沂费县瑞文学校内， 有一名初三的男生在上体育课的时候， 突然毫无征兆的倒下， 学校方面立即将该学生送往了医院， 但是经过1小时的紧急抢救， 该学生还是不幸离世， 医生判定结果是心脏猝死

Answer 3

在家待了太久的孩子们，在上体育课的时候，大多数都是不做热身运动就直接开始跑步的，都会影响。其次是有些学生有先天性的心脏病等外伤疾病，一定要定期的检查自己，彻底排查潜在威胁。

Answer 4

当时这个男生是戴着口罩跑步，我想原因可能是长时间没有锻炼，突然进行剧烈运动再加上戴着口罩呼吸不畅通才导致悲剧发生。

Answer 5

初三学生应该学业比较重，没有时间锻炼身体，每天就是在教室闷头学习，造成身体长时间缺乏锻炼。接受不了强度大的活动，造成的猝死。